SI E' APERTA A VARESE L'ATTIVITA' ASSOLUTA.

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Molto sotto tono le prestazioni dei nostri atleti che hanno partecipato a questa gara per avere indi
cazioni sulla loro condizione in vista dei campionati regionali di PM di fine mese.
Indicazioni ne sono arrivate e si cerchèrà in queste tre settimane di rimediare ad alcune carenze soprattutto di tipo tecnico.
L'unico che è riuscito a stabilire il personale nel salto in lungo (5.58) è stato Cimmino Riccardo che già questo inverno aveva dato prova di un grande miglioramento.HA lasciato tutti a bocca aperta il personale di Posapiano Maurizio che ha fatto un'ottima serie di salti chiudendo in 6.09.Molto al di sotto dei loro primati Verbi Garavaglia e Ribolzi.
Anche Martina Cesco non è riuscita a uguagliare il suo personale negli 80 metri, ha corso con poco dinamismo e soprattutto non ha mai aperto la falcata. Benino per Gaia Ottini che non è mai stata molto veloce e che ha dominato la seconda batteria.
Benino anche per Etienne Federica e Marilù che hanno corso i 200 Hs.Qualche incertezza sulla ritmica di corsa hanno comunque chiuso con prestazioni attorno ai 600 punti.

TRIATHLON RAGAZZE A VARESE

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Si è svolta oggi la gara di triathlon sul campo di varese che ha viste impegnate otto delle nostre atlete.
Una giornata non molto calda e il vento contro sul rettilineo non hanno permesso il raggiungimento di prestazioni notevoli nei 60 metri.La migliore è stata la nostra Ylenia Pau che ha corso in 9".00.
Nel salto in lungo hanno superato i 3 metri Ylenia (3.55) Alessia Calderaro (331) Sarti Giulia (3.25) e Grassi Elisa (3.14).
Nel Peso la migliore è stata Angela Nisoli con 7.11 che la colloca al 5 posto in questa disciplina.
Nella classifica Totale del Triathlon
1-Pau Ylenia (9 posto)
2- Calderaro Alessia ( 21 posto)
3- Giulia Sarti
4 - Nisoli Angela
seguono Grassi Elisa Ottini Chiara Sebastiani Maya Bertossi Elisa.

GIOCHI SPORTIVI STUDENTESCHI

SI SONO SVOLTI SUL CAMPO DI CESANO BOSCONE LE FASI DISTRETTUALI DEI GIOCHI SPORTIVI STUDENTESCHI CHE HANNO VISTO SUL CAMPO NUMEROSE NOSTRE RAGAZZE.
LA SQUADRA FEMMINILE CAT. 1^ MEDIE DELLA SCUOLA MEDIA DI MAGNAGO SI E' CLASSIFICATA AL PRIMO POSTO GRAZIE A QUESTI RISULTATI:
60 - Canziani Francesca 9".00 2^ class.
60HS- Grassi Elisa 12"1 (3^class) e Sarti Giulia 12"2 (4^ class)
alto Calderaro Alessia 1.28 2^ class
Lungo Tognin Chiara 3.19 5^ class
1000 Manzotti Eleonora 4'16"6 10^ class
4 x 100 (canziani grassi calderaro tognin) 1^ class

La squadra delle cadette ha gareggiato oggi e non sappiamo il risultato della squadra ma i risultati individuali delle nostre 4 atlete sono stati di buon livello
80 hs ACANFORA VANESSA 12"9 1^ class
80 PAU YLENIA 11"1 2^ class
lungo FORAME STELLA 3.98 2^class
4X 100 (Acanfora Forame Pau Calicchio) 2^ class.
COMPLIMENTI RAGAZZE
BRAVISSIME

SOTTO LA PIOGGIA LA PRIMA GARA 2009 OUTDOOR

Questa mattina a Olgiate Olona la prima gara della stagione 2009.
Purtroppo la pioggia battente ha condizionato la partecipazione di molti bambini.Pochissimi i genitori che hanno comunque accompagnato i giovani atleti.
Molte gare sono srtate cancellate per il rischio di cadute.
Per gli esordienti C-B presenti DAVIDE MAGLIARO e MOUDAKKIRE DUNJA che hanno corso i 40 metri Per gli Esordienti A presenti le sorelle Jessica e Ale Liotti , Ferrari Andrea e Mainini Luca che hanno disputato la gara dei 50 piani.Per La categoria ragazze hanno corso i 60 metri Canziani francesca (9"36) Zanini Gloria(9"20)Nisoli Angela e Tognin Chiara, Per le cadette l'unica presente è stata Forame Stella che è arrivata prima nel lancio del Giavellotto con metri 20.64.Veramente un peccato per una giornata tanto attesa,
Domani e Martedi si disputeranno le FAsi DISTRETTUALI dei G.S.S. che vedranno impegnate molte delle nostre atlete a tutte IN BOCCA AL LUPO.

TROFEO INDOOR ESORDIENTI

Sabato 21 ,con la terza prova, si è concluso anche il trofeo Indoor 2009.
Abbiamo raggiunto il massimo delle presenze con 98 atleti che si sono avvicendati in un triatlhon.Solito clima festoso, nessun pianto tutti i bambini hanno ricevuto un riconoscimento per la partecipazione che,soprattutto a questa età, è sempre piena di entusiasmo.
Un grazie alle società Nuova Atletica arconate atletica Canegrate Polisportiva Villa Cortese per aver partecipato condividendo con noi il giusto clima di festa.
I vincitori del trofeo sono stati
2003-M-Magliaro davide
2002-M Lavazza Riccardo - F- De Bernardi Letizia
2001-M Tres Giacobbe - F -
2000-M Garzonio Pietro - F- Farè Barbara
1999-M Ferrari Andrea - F- Palummieri Marta
1998-M Mainini Luca - F- Ronchettio Sofia.
I vincitori della prova del 21 marzo sono stati.
2003-Maschi Piscia Davide Sandy Omar
2002-Maschi 1^Lavazza R. punti 62 2^ Grassi Filippo p.47
2002-femm Prina E. p. 52 Merlotti Daniela p. 50
2001-femm.De Bernardi Letizia P. 62 Brandolese Anna P. 55
2001 maschi Tres Giacobbe P. 75 -Grassi Daniele P. 55
2000 femm Farè Barbara punti 60 -Racchi Francesca punti
2000 maschi Tanzini Stefano punti 60 -Palummieri Giulio punti 55
1999 femm Palummieri Marta punti 60 Caccia V. e Laurenti F. Punti 45
1999 Maschi Ferrrari Andrea punti 60 Serra R. punti55
1998 femm Ronchetti Sofia punti 65 Milani Letizia P.65 Liotti Jessica Punti 65
1998 maschi Mainini Luca punti 70 Brunini Gabriele punti 60
Tutti i ragazzi che hanno portato a termine le tre prove hannoricevuto una coppa personalizzata con il proprio nome.
INIZIA LA STAGIONE ALL'APERTO che già la prossima domenica ci vedrà impegnati a Olgiate Olona.
Spero di ritrovarvi altrettanto numerosi e vi ricordo che questa gara farà classifica per il Trofeo Estivo 2009.

CAMPESTRELLA 2008-2009

Domani mattina pubblico classifica clikkando sul titolo

Si è conclusa con la seconda fase di questa mattina la seconda edizione della CAMPESTRELLA.
L'obiettivo del "miglioro il mio tempo" è stato raggiunto da buona parte dei piccoli atleti. Splendida giornata, e fantastici bambini che hanno capito lo spirito con cui gareggiare.
Il più importante miglioramento lo ha ottenuto Dunja con 43" e poi Jacopo con 32".
La somma dei due tempi vede la vittoria con il miglior tempo assoluto di MARTINA RONCHETTI(1998) che stamattina ha chiuso in 1"54.Il miglior tempo per i maschi lo ha fatto registrare GARZONIO PIETRO (2000)con 1.59".
Questi i vincitori che saranno premiati sabato 21 Marzo alla palestra di Bienate in occasione della 3^ prova del Trofeo Indoor,
MARTINA RONCHETTI e VITALI MATTEO (1998)
CACCIA VIRGINIA e PARIANI SIMONE (1999)
FERRE' BARBARA e GARZONIO PIETRO (2000)
CAPELLI LEILA e TRES GIACOBBE (2001)
LAVAZZA RICCARDO (2002) MAGLIARO DAVIDE (2003)
vorrei poter scrivere di ognono di loro ,perchè tutti si sono impegnati per raggiungere l'obiettivo ma sono felice soprattutto perchè nessuno ha pianto ...è la cosa che mi rattrista di più vedere un momento di divertimento rovinato dalle lacrime.
BRAVI A TUTTI

Fine settimana tra trials per le staffette e campestrella

Oggi pomeriggio al campo sportivo tutte presenti le 15 atlete della categoria ragazze per decidere chi correrà le staffette nei vari campionati della stagione.
Tutte hanno corso un 100 al massimo delle loro capacità.
La staffetta A sarà composta da Ylenia Pau Marta Rumoro ( entrambe14"6)Canziani Francesca (14"8) e Zanini Gloria(15").
La staffetta B vedrà schierate Sarti Giulia (15"4) Grassi Elisa e Calderaro Alessia (15"5)Servello Martina (16"2)
La staffetta C Tognin Chiara (16"3)Colombo Alice (16"4)Sebastiani Maya (16"6)Nisoli Angela (16"8).
Riserve .Il miglior tempo della staffetta B è anche riserva della A --
Altri tempi sono quelli di Eleonora Manzotti (17") Chiara Ottini (17"6) De Bernardi Carola (19"1).
Domani mattina al campo sportivo la 2^ fase della Campestrella.

OTTIMI GLI AZZURRI AGLI EUROPEI DI TORINO

L'italia chiude questi Europei indoor con 6 medaglie 5 maschili e solo una femminile.
Splendida è stata la medaglia di Fabrizio Donato nel triplo con una misura STRATOSFERICA 17.59 che premia questo atleta che nonostante i continui infortuni non ha mai mollato.Bello anche l'oro della 4 x 4oo uomini.
GRAZIE a Elisa Cusma che ci ha regalato l'unica medaglia al femminile.
Da appassionata delle Prove Multiple sono dispiaciuta che Francesca Doveri non sia arrivata nelle prime 6 ma, sono felicissima della splendida prestazione di William Frullani che, dopo le quattro fatiche della prima giornata, era al quinto posto nella classifica generale a 3441 punti e con tre personal best già realizzati: 60/7.17-lungo/7.66(PB)-peso/14,90(PB)-alto/2,06(PB). Nella seconda giornata ha un po, pasticciato sugli ostacoli ma ha poi fatto bene nell'asta
60hs/8.32-asta/4,90(PB)-1000/2:51.70. Chiude con il nuovo record italiano,5972 e un 6 posto. Bravo William ti aspettiamo per una slendida stagione outdor.

CAMPIONATI REGIONALI RAGAZZE CADETTE

Si sono svolti ieri a Saronno i campionati regionali di velocità e ostacoli per le ragazze e le cadetteBuoni risultati dalle nostre giovani atlete , alcune alla prima vera gara della carriera.
le vere dominatrici della gara sono state la paura e l'emozione che hanno paralizzato quasi tutte e hanno compromesso le prestazioni.
La migliore negli ostacoli è stata la capitana Ylenia Pau che ha corso in 11.54 giungendo 10^ seguono Sarti Giulia con 12.28 Elisa Grassi con 12.48 Angela Nisoli con 12.98 e il pasticcio di Chiara Tognin che ha chiuso in 14.30.
Nella velocità si è imposta Canziani Francesca con 9.38 seguita da Zanini Gloria con 9.60.Martina Servello 10.14 Calderaro Alessia 10.38 chiudono con 11.60 Bertossi Elisa e Carola De Bernardi.
Per le cadette Acanfora Vanessaha corso i 60hs in 10.96 e Panato Federica in 12.00
mentre Forame Stella e Donelli Emily hanno corso i 60 piani rispettivamente in 9.06 e 9.30.

PRIMO TITOLO ITALIANO CON LA MAGLIA DELLA POLISPORTIVA:

GRAZIE ANDREA PER QUESTO SPLENDIDO TITOLO

Ottima prova per Andrea Calandrina ai campionati italiani master di Ancona dove si è classificato primo nella categoria master 35-40 anni con 3277 punti di pentathlon superando un avversario molto forte come Luca Bonanni capace in carriera di quasi 7400 punti nel decathlon.
Buone le singole gare con i parziali di 8"78 nei 60 ostacoli; 5,98 nel salto in lungo, 10,92 nel lancio del peso, 1,78 nel salto in alto e 3'13"80 nei 1000 metri.
La gara è stata molto lunga visti i 62 atleti in gara ed è durata dalle 15 alle 23 circa risultando veramente molto impegnativa soprattutto dal punto di vista della concentrazione.(dal sito dell'atletica Canegrate)

TROFEO INDOOR ESORDIENTI

clikka sul titolo per tutti i risultati dei grandi
Gara esordienti di Sabato 21 febbraio (la foto e del gruppo dei Piccoli)
Si è svolta nella palestra della scuola primaria di Bienate la seconda prova del Trofeo Indoor per la categoria Esordienti (2003-1998).
Dalle 14 alle 16 si sono avvicendati su un percorso misto, una gara di velocità e il lancio del vortex i bambini più piccoli dal 2003 al 2000, successivamente hanno gareggiato i più grandi in un triathlon (velocità -palla peso- salto in alto)
Più di 100 bambini presenti provenienti da Arconate Canegrate e Legnano hanno dato vita a un pomeriggio di sport in cui ha dominato il divertimento ma si sono visti ottimi risultati.
I vincitori divisi per età:
maschi 99 - CARMINATI SIMONE (N.A.A.)
femm 99-PALUMMIERI MARTA (Atl. Bienate MagnAgo)
Maschi 98 -MONOLO DAVIDE (n.a.a.)
Femm 98 RONCHETTI SOFIA (Atl:BIenate Magnago)
Ricordiamo le ottime prestazioni nel salto in alto di Marta Palunmmieri (99)che ha superato l'asticella a mt.1.10 e Barone Francesca e Liotti Jessica(98) che hanno ottenuto 1.15.
Complimenti a tutti e arrivederci alla terza prova il 21 marzo a Bienate.

per i più piccoli ricordiamo i bambini della polisportiva che hanno totalizzato più punti e si sono piazzati tra i primi . Francesca Racchi e Barbara Farè 1 e 2 (2000) Garzonio pietro 1^ (2000), Biaggi Federico e Lavazza Riccardo 1 e 2 (2002) De Bernardi Letizia ha vinto tra le femmine del 2001

BUONA PRESTAZIONE DI ETIENNE AL BIATHLON A SARONNO

Si è svolta domenica 22 la gara multipla di biathlon a Saronno
Tre iscritte e un'unica partecipante tra le nostre allieve. Eleonora Irlandini fermata dall'influenza, Colli Marilù dal mal di schiena.
E' stata molto brava Etienne ad aggiudicarsi il sesto posto con 4.7o nel salto in lungo e 10.06 nei 60 hs.

NOTIZIE TELEGRAFICHE DI QUESTE ULTIME 2 SETTIMANE

14-15- febbraio ANCONA
Il nostro atleta RICCARDO CIMMINO ha partecipato ai campionati italiani classificandosi 11^ nonostante si sia fermato a mt. 1.85.
Considerato che durante l'inverno abbiamo potuto saltare solo 4 volte direi che più di così....bravo RIKI
21-febbraio TORINO
Mainini Carloalberto ha partecipato ai Campionati Italiani Assoluti di Torino accedendo alla finale ..peccato che in finale non ha sfruttato le sue doti di ottimo partente rimanendo incollato ai blocchi di partenza.
Ancona e Torino
Laura Bertossi ha partecipato correndo la staffetta 4 x 200 a entrambi i Campionati Italiani.Gli sono state cronometrate due buone prestazioni in frazione ... speriamo che i guai fisici per questa atleta siano finiti.FORZA LAURA

MARTINA TORNA A VOLARE....

risultati clikkando sul titolo



Si sono svolti oggi a Saronno i CAMPIONATI REGIONALI di ostacoli e lungo.
Negli ostacoli hanno fatto registrare i loro primati ETIENNE PIANTANIDA con un buon 9.75 CESCO MARTINA con 10,12 GAIA OTTINI con 10.98 e FEDERICA DE BERNARDI con 10.60
Nel Lungo bene rispetto alla gara di Aosta di 15 giorni fà tutte hanno fatto registrare dei miglioramenti.
Ma la protagonista assoluta della gara di oggi è stata MARTINA CESCO.
Già dalle rincorse si intravedeva una buona velocità di ingresso e una tenuta allo stacco che lasciavano pensare a buone misure.
Primo salto, pedana piena e 5,49, secondo salto 5,47,terzo salto scappa allo stacco 5,35.Aspetta un'ora per i salti di finale ma non perde ne la grinta ne la concentrazione.
Primo salto nullo millimetrico,lascia la rincorsa perchè vuole migliorarsi ma le gambe girano i piedi spingono e il secondo salto è nullo di mezzo piede,si decide di arretrare 15 cm ....gli stessi 15 cm che regala in pedana al terzo salto di 5,43 un salto che gli avrebbe concesso il nulla-osta per i CAMPIONATI ITALIANI.
Va bene lo stesso perchè questo sono sicura ,è solo l'inizio...grande TITTY.

Il re è morto .....W il Re

WILLIAM FRULLIANI FRANCESCA DOVERI e STEFANO COMBI tre nuovi primati italiani

Medaglia di Bronzo Campionati Italiani di Ancona

La prima gara importante del 2009 ci regala questa splendida medaglia vinta dal nostro atleta Marco Ribolzi nell' eptathlon indoor.
Marco non era certo al top della condizione e ha affrontato questa gara non sapendo esattamente cosa aspettarsi da se stesso. Nei 60 metri ha corso in 7.44 un tempo che lo colloca solo dietro a Castro uno dei suoi avversari per il podio.Nel salto in lungo ..la rincorsa non lo porta mai sopra l'asse di battuta e il 6.53 regala più di 30 cm. Nel peso nonostante ha messo a segno il suo primato con 965 iniziano le prime incertezze.La gara di alto lo porta a 1.91 con dei salti bellissimi che lasciavano intravedere la possibilità di ottime misure se ci fosse stata la costante della rincorsa ..provata troppo poco.
Nei 60 hs anche se erano le 9 di mattina ci aspettavamo di scendere sotto i nove secondi ma anche qui il primato personale arriva solo con 9".06 troppo per prendere qualche punto di vantaggio. Nell'asta ripete il 3.70 appena ottenuto ma non rinuncia a provare i 3.90 e l'ultimo tentativo non era male.
Nei 1000 corri finchè ne hai ..ma anche gli altri fanno altettanto e questa avventura si conclude con un bronzo un pò di amaro in bocca ... ma un'esperienza che ci insegna che le scelte fatte hanno sempre delle conseguenze...

CAMPIONATI ITALIANI PROVE MULTIPLE

Domani si parte per Ancona e purtroppo Alessandro Panato non potrà essere della partita fermato da un infortunio in allenamento. Sarà Marco Ribolzi a tenere alto il nome del nostro gruppo.
A MARCO UN GROSSO IN BOCCA AL LUPO

ROBERTINO AD AOSTA

Roberto Garavaglia insegue il minimo per gli italiani,ma sembra sempre sfuggirgli...una volta parte male una volta non apre una volta non finisce....
continua vedrai che verrà il giorno in cui andraà tutto bene.

FORZA ROBY siamo tutti con te.

PRIMATO PERSONALE PER MARCO e OTTIMA MISURA PER LAURA

Questa sera nella gara in notturna a Saronno Laura Bertossi ha saltato 5.46 ottima misura che lascia ben sperare in suo completo recupero e in una ottima stagione all'aperto.Contemporaneamente Marco Ribolzi saliva fino 3.70 nel salto con l'asta,suo nuovo primato personale.
BRAVI

ALBERTO A MODENA e ALESSANDRO A CARAVAGGIO

SABATO a MODENA CARLOALBERTO MAININI ha corso in 7"99 i 60HS, non male come primo tempo del 2009
ALESSANDRO a Caravaggio ha superato l'asticella a 4.15 suo nuovo primato personale.

AOSTA -Festival dei Salti

Siamo partiti in pullman alle 12,30 ripromettendoci che sarebbe stato un allenamento "fuori porta" un momento per stare insieme e che nessuno avrebbe dovuto ricriminare su prestazioni al di sotto delle aspettative. Abbiamo affrontato una settimana di allenamenti intensi, un ciclo di lavoro nuovo e queste gare erano l'opportunità di studiare i dettagli tecnici in un ambiente adatto.
Tanti bei propositi ma quando sei lì l'adrelina ci mette del suo e allora tutto va a farsi benedire e ti dimentichi che la sera prima ti stavi ammazzando di pesi che certe sere sei andato a casa distrutto e ti sei risvegliato con dolori da fatica........il tuo cervello sì ma il tuo corpo no.Ma tirando le somme non è andata male anzi per qualcuno è andata benissimo,
Riccardo Cimmino ha letteralmente VOLATO sulla pedana dell'alto salendo fino a 1.88 (migliorandosi di 10 cm) e portando a casa il minimo per i campionati italiani.Anche Ivano Verbi ha disputato due splendide gare nel salto in lungo ha chiuso con 6,15 e anche nel salto un alto è salito fino a 1.79 entrambe le misure sono i suoi nuovi primati personali.Anche Etienne Piantanida nella pedana dell' alto è riusciata a migliorarsi salendo fino a 1.56.
E' stata una grande emzione rivedere Martina Cesco Gaia Ottini e Maurizio Posapiano in pedana ,a mio parere Martina tornerà più forte di prima e Gaia sarà in grado di migliorare i suoi vecchi primati in quanto a Maurizio ha ancora un gran bel piede.
Brave anche alle giovani cadette Acanfora Vanessa Forame Stella Donelli Emily e Panato Federica Emozionate e spaesate, alla loro prima vera gara, hanno fatto vedere dei buoni risulti.
Bene anche COLLI M.LUISA IRLANDINI ELEONORA DE BERNARDI FEDERICA prestazioni al di sotto dei personali come da preventivo.
ALE e MARCO carichi di lavoro hanno svolto un buon allenamento benino Marco nel lungo ma meglio Ale nell' Alto.

PREMIAZIONI PROVINCIALE

Le nostre atlete ELEONORA IRLANDINI ELEONORA MORO saranno premiate SABATO 31 GENNAIO ORE 15.00 AUDITORIUM DELLA CASERMA VIA CAGNI 21 MILANO
DAL COMITATO PROVINCIALE PER L'ATTIVITA'2008.
saranno inoltre premiate Bertoni melania,Poletti Giulia Olgiati Laura Borghi sara Prandoni sofia Ebali Essomba Elisabeth nostre portacolori che si allenano con il Gruppo di Canegrate.
COMPLIMENTI A TUTTE

ALLENAMENTI Gennaio -Febbraio allievi/Assoluti

LUNEDI -Palestra ore 18.00 -20.00
MARTEDI - MASCHI All-JUN-ASS Palestra salite + Pesi
ore 17.30 Gruppo A ( Roby- Ivano -RiKi -Teo)
ore 18,30 Gruppo B ( Maurizio Federico Alessandro)
FEMMINE - RIPOSO
MERCOLEDI - ore 18.00 Palestra Allievi Asta
FEMMINE All-JUN-ASS Palestra salite + Pesi
ore 17.00 Gruppo A ( Gaia- Ele Moro- Martina)
ore 18,00 Gruppo B ( Eti -Marilu' - Ele Irla -Fede)
GIOVEDI' ore 17.30FEMMINE All-JUN-ASS Palestra
Lanci + Rip. Lunghe
ore 17,30 MASCHI All-JUN-ASS Palestra
Pesi 2+( Roby- Ivano -RiKi -Teo) Lanci
VENERDI' SARONNO - Treno 14.30
Pesi 2( Maurizio Federico Alessandro Gaia)
SABATO Campo ore 15.30

Oggi Prima gara....che tensione !!!!!!

Oggi è stata la prima gara del 2009 una gara importante l'inizio di una nuova avventura.
Tutti i ragazzi, ma soprattutto le ragazze, avevano validi motivi per vivere questa gara in maniera particolare .Martina torna alle gare disputando gli hs che sono la gara che teme di più Gaia torna alle gare dopo due anni,Laura disputava la prima gara di hs dopo l'operazione al piede,Eleonora è alla prima gara allieve Marilù Etienne e Federica tornavano a garaggerare con la maglia della loro società e erano desiderose di far bene anche in previsione dei progetti futuri.
I ragazzi a loro volta erano alla ricerca di conferme, di vedere se questi due mesi di duro lavoro cominciavano a dare i loro frutti.Marco e Ale hanno corso sugli Hs alti nel medesimo tempo con cui lo scorso anno hanno corso su quelli Junior.Ivano ha fatto un enorme miglioramento sugli hs e Roby nonostante corre sempre timoroso di farsi male ha ottenuto un buon tempo.
Alla fine tutti ci hanno messo tanto impegno e la tensione giusta ...quella che ti fà battere forte il cuore quella che ti fà sentire vivo, partecipe, la stessa che ogni gara riuscite a trasmettere anche a me che alla fine sono stanchissima come se avessi corso con ognuno di voi.

ALLENAMENTI A SARONNO

A tutti gli atleti delle categorie allievi Junior Senior iniziano gli allenamenti al palaindoor di SARONNO tutti i venerdì di GENNAIO treno delle 14.30 rientro 17.30.
Ci vediamo

ALLENAMENTI

Per un pò non sarà possibile allenarsi al campo vedete dalla foto che è sepolto nella neve e dubito che qualcuno prenda l'iniziativa di andarla a spalare, in più nello spogliatoio (si fà per dire) non c'è corrente non c'è luce ecc ecc...
Gli allenamenti degli ESORDIENTI iniziano lunedi' 12 e questa settimana la palestra è a disposizione dalle 17.30.Oggi e domani tutti in palestra Venerdì a Saronno treno delle 14.30 da Vanzaghello chiaramente tempo permettendo.
Ci stiamo attivando per poter utilizzare la tensostruttura di Vanzaghello che è lunga almeno 40-50 metri e si può lavorare almeno fino a quando non si potrà usare la pista.
Leggete il calendario delle indoor

LA GALAVERNA E LA NEVE

SONO LE PEGGIORI NEMICHE DI CHI SI DEVE ALLENARE ALL'APERTO ... ma noi impavidi in queste due settimane abbiamo perseverato e ci siamo riusciti..abbiamo fatto dei buoni allenamenti sfidando l'inverno e utilizzando le strutture coperte.
ringraziamo l'atletica Canegrate che ci ha permesso di utilizzare la tensostruttura dove abbiamo potuto fare 3 ottimi allenamenti di alto in vista delle indoor.
Bravi a quelli che non hanno mollato nemmeno quando i polpacci "pulsavano per la fatica AUGURI di una EPIFANIA all'insegna del riposo.
Mercoledi'ore 17.30 in palestra si riparte.....

CALENDARIO INDOOR

DOM. 11/1 SARONNO 60-60 HS allievi e assoluti ore 9.30x hs 13. x 60
SAB 17/1 AOSTA ALTO – ASTA – LUNGO – TRIPLO CAD-ALL-ASS-ore 12.00
VEN 23/1 SARONNO ASTA MASCHILE allievi e assoluti ore 19.00
SAB 25/1 SAN DONATO ASTA ALTO ALL-ASS ritrovo fem-13.00 masc 14.30
31-1 e1-2 ANCONA CAMPIONATI ITALIANI PROVE MULTIPLE
Marco e Ale
SAB -7/2 MILANO SAINI GIAVELLOTTO
14-15/2 ANCONA CAMPIONATI ITALIANI ALLIEVI E JUNIORES MINIMI??
22/2 SARONNO DUATHLON 60 HS E LUNGO cadetti e allievi ore 8.30
21-22/2 TORINO CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI
1/3 SARONNO 60-60 HS C.R. CADETTI-E RAGAZZI-E
DOM 29/3 BERGAMO DISCO – GIAVELLOTTO CADETTI E ALLIEVI

1978-2008 AUGURI PER UN 2009 RICCO DI ....quello che vuoi tu!!!!!!!

La vita e i sogni sono fogli di uno stesso libro: leggerli in ordine è vivere, sfogliarli a caso è sognare. Che l'anno nuovo sia ricco di sogni.

BUON NATALE A TUTTI VOI

A chi si sente solo
a chi ha la gioia nel cuore,
a chi vorrebbe essere amato
a chi vorrebbe donare,
a chi ha sbagliato
a chi vorrebbe volare.

A chi è in guerra
a chi si sente in pace
a chi soffre in silenzio
a chi sa perdonare.

A chi non ha occhi per vedere
a chi sa ascoltare.
A chi ha una meravigliosa famiglia
a chi è lontano dalla sua terra
a chi ha degli amici
a chi invece ne vorrebbe da amare.
A chi è povero
a chi desidera una casa
per vivere questo Natale..
A te a me...
a tutti NOI!

Tanti
tantissimi
AUGURI..
E' NATALE!

*,*,*,*

Bienate 1^ prova Trofeo Indoor

Clikka sul titolo per visualizzare classifica
Mentre i nostri Trottolini si divertivano ad Arconate i ragazzi dal 1996-al 1999 hanno disputato la prima prova del trofeo Indoor valevole per il titolo di campione d'inverno.
E' stata una bella gara che ha visto gliEsordienti A (99-98) confrontarsi in un triathlon (hs alto vortex) per le ragazze del 99 ha vinto Marta Palummieri stupenda nel salto in alto secondo posto per un nuovo acquisto Caccia Virginia che ha vinto la prova degli Hs e a pari merito la piccola Consuelo Ceriani brava in tutte e tre le prove.
Per i maschi 99 ha vinto Andrea ferrari anche lui bene in tutte e tre le prove al terzo posto a pari merito Eno Selmani e Davide Loreggian.
Per i maschi del 98 ha dominato Luca Mainini che ha vinto tutte e tre le prove , secondi a pari merito Gabriele Brunini e Matteo Vitali.
Per le femmine del 98 hanno vinto con grande grinta le gemelline Liotti alessandra e Jessica .Ale è stata bravissima nell'alto e nel vortex e jessi ha stravinto gli Hs.
tutte a pari punti le inseguitrici milani letizia ronchetti martina .garavello alice ronchetti sofia che hanno ottenuto a pari merito il 2^ posto.
Per il Biathlon 96-97 ha vinto per il 96 femmine Pau Ylenia la capitana della nostra squadra ragazze seguita da Ottini Chiara e Nisoli Angela.
Luca Mancini ha Ottenuto un secondo posto per i ragazzi 97. Le femmine del 97 hanno fatto dato vita ad una gara tirata alla fine Alessia Calderaro ha agguantato un secondo posto grazie al salto in alto .Pari merito per Martina Servello più continua sulle due prove.
Brave a tutte BUONE FESTE e ricordatevi:
Gli allenamenti degli ESORDIENTI ricominciano dopo l'11 gennaio
LE RAGAZZE MARTEDI 23 MARTEDI 29 e Giovedi'8 Gennaio alle 18

Ad Arconate ...LA STAFFETTA CON BABBO NATALE......

Partecipanti gara Arconate 20-12-2008:
Esordienti B (2000-2001): corsa hs+palla medica 2kg
Esordienti C (2002-2003): percorso+lancio del vortex

-Biaggi Federico 2002;-Magliaro Davide 2003;- Moudakkire Dunja 2001;
-Palummieri Giulio 2000-Farè Barbara 2000;-De Tomasi Elia 2000;
-Massidda Elia 2001;-Marcora Giulia 2002;-Grassi Daniele 2001;-Dante Daria 2000;
-Gatti Davide 2000;-Garzonio Caterina 2003;;-Grassi Filippo 2001;
-Lavazza Riccardo 2002;-Di Stazio Federico 2000;-Garzonio Pietro 2000
-Ferrè Francesco 2000;-Prenga Jordi 2000;;-D' Anna Riccardo 2000;
-De Bernardi Letizia 2001;-Tres Giacobbe 2001;


Vorrei fare i miei più grandi complimenti a tutti bambini, dal più piccolo al più grande, che hanno partecipato a questo bellissimo evento.Vederli grintosi, pronti ad affrontare percorsi pervi di difficoltà,a superare ostacoli quasi più alti di loro e scagliare il più lontano possibile vortex e palle mediche di ben 2 Kg mi ha riempito il cuore di gioia e orgoglio. Forse anche l' arrivo di Babbo Natale durante la manifestazione ha dato loro una forza in più ma devo dire che tutti si sarebbero meritati il primo posto. Per concludere in bellezza è stata organizzata una staffetta dove tutti i bambini tenendo per mano un loro genitore,il loro allenatore o Babbo Natale in persona, dovevano correre il più velocemente possibile con in mano il testimone delle staffette "dei grandi"...
... in sintesi una bellissima e gioiosa gionata dedicata allo sport e un ottimo momento per augurare tantissimi auguri di buon Natale LAURA
Alle belle parole di Laura, Gaia, Ivan e Fiorella aggiungono i loro più sinceri auguri di buone feste ai loro trottolini e alle loro famiglie AUGURIIIIIIIIIIII

RISULTATI CASOREZZO

Pochi ma bravissimi i bambini che hanno partecipato oggi alla campestre a Casorezzo.
Hanno tutti corso con grande determinazione e ognuno di loro ha raggiunto il suo obiettivo.
Il piccolo Riccardo Lavazza è arrivato 1^ e ha regalato al suo papà Andrea il regalo più grande che potesse fargli.BRAVO RIKI grande cuore.Terzo posto per Marta Palummieri...con quelle gambe può fare ciò che vuole..Brava Marta rilassata e determinata.Il terzo podio è arrivato dal 6^ posto di Pietro Garzonio. Una partenza un pò incerta ha compromesso qualche ulteriore posizione ma nel finale abbiamo rivisto la sua grinta.Ottima anche la prestazione di Giulio Palummieri di Simone Pariani di Francesca Racchi e di Consuelo Ceriani.Tutti hanno corso molto bene ...sono veramente orgogliosa di ognuno di loro.alla prossima

REGALI DI NATALE - regalati un cuore pieno di amore

Quante volte a Natale riceviamo regali fatti da persone che pensano di conoscerci ma che, proprio per il regalo che ti fanno, dimostrano di non conoscerti affatto.
Quest'anno vorrei rivolgere un appello a tutti quelli che leggono questo sito.
Noi sportivi viviamo in un mondo ovattato fatti di fisici perfetti di personaggi senpre felici grintosi dove non esiste il razzismo non si muore di fame non ci sono guerre, conflitti ma solo scontri che finiscono sempre con un abbraccio tra vincitori e vinti.Questa realtà virtuale che ci avvolge per tutto il nostro tempo tende a distrarci dalla realta'.
Almeno in occasione del Natale apriamo gli occhi e ricordiamoci ad esempio che l'Etiopia non è solo Kenenisa Bekele ma i miglioni di rifugiati vittime di una assurda guerra di confine ,Il Kenia non è solo Kebede ma migliaia di bambini orfani che vivono elemosinando sulle strade...
Il mondo dello sport è l'unico in cui ragazzi ventenni guadagnano 9 milioni di euro all'anno per GIOCARE ???!!!Si capisce come mai tutti i bambini vogliono fare i calciatori e i genitori dei bambini ancora di più.Si sacrifica la scuola!!!la cultura!! i principi morali!! e si cresce senza cuore. Fortunatamente non è così in tutti gli sport ed è forse per questo che ammiro chi lo sport lo fà per PASSIONE
Torniamo ai Regali ..... volevo solo dirvi non fate e non pretendete regali costosi e fate una donazione all'UNICEF o a qualsiasi altro ente che si occupa dei bambini meno fortunati e fatevi regalare o regalate un bel libro magari un regalo azzeccato a per chi ama l'atletica come quello che mi regalo io.
E POI LO SPARO
100POESIE DI ATLETICA” DI ENNIO BUONGIOVANNI
“…E’ bello scoprire che un qualificato esponente del mondo dello sport e della poesia si sia appropriato di quegli ideali che hanno ispirato i massimi esponenti della cultura dell’antica Grecia offrendo a tutti noi una poetica chiave di lettura che va ben oltre il puro fatto agonistico. Armonia, ritmo, bellezza, emozioni, pathos, esaltazioni, delusioni, sentimenti che da sempre hanno ispirato le culture dell’uomo fin dalla sua apparizione sulla Terra e che costituiscono anche il patrimonio di ogni gesto atletico, vengono assimilati e trasfigurati dall’Autore in un’originale silloge di 100 poesie (proprio come i mitici 100 metri!), tutte sulle varie specialità dell’Atletica.
non l' ho ancora letto ma promette bene....

CORSA CAMPESTRE CASOREZZO

Corsa campestre a Casorezzo per l'8 dicembre.Ritrovo a Magnago davanti alla palestra alle 13.00; ritrovo presso il campo sportivo di Casorezzo alle 13,30.
Partenza gare alle 14,00.
CI VEDIAMO

W la festa

Si è svolta ieri presso il cinema teatro oratorio di Magnago la consueta festa di fine anno.
Sono stati premiati gli atleti che nel corso dell'anno agonistico si sono distinti vincendo titoli individualmente o contribuendo alle vittorie di società ma anche chi ha dimostrato grande impegno o chi affronta sempre le sedute di allenamento in modo serio e proficuo.
Vogliamo ringraziare chi ha aiutato con il suo lavoro chi ha contribuito economuicamente con il proprio contributo,ma ringraziamo soprattutto chi ha voluto esserci chi ha trovato il tempo per condividere con noi questo appuntamento che ci permette una volta all'anno di stare insieme piccoli e grandi, tecnici e genitori e che ci fà sentire parte di una grande squadra.
GRAZIE

CORSA CAMPESTRE DISTRETTUALE G:S:S:

Si è svolta questa mattina a Corsico la fase distrettuale dei GSS di corsa campestre.
Molte le nostre atlete impegnate . Tra le 1997 Manzotti Eleonora Canziani Francesca Calderaro Alessia e Tognin Chiara. Tra le grandi Pau Ilenia Acanfora Vanessa.
MOLTO BENE le grandi che molto probabilmente hanno conquistato la qualificazione alla finale provinciale.
Al di sotto delle aspettative la prestazione delle ragazze che hanno dimostrato una forte carenza nel lavoro di resistenza alla fatica.
A tutto c'è rimedio - Brave

CAMPESTRELLA FASE 1

clikka sul titolo per visualizzare risultati
nella colonna 2007 i tempi dello scorso anno e in rosso i secondi di miglioramento qualcuno non si è migliorato ma non preoccupatevi perchè c'è la fase 2 a Marzo.

Questa mattina presso il centro sportivo di Magnago si è corsa la fase 1 della seconda Campestrella. Gara sociale su un percorso di quasi 600 metri riservato alla categoria ESORDIENTI.Poche assenze solo 9 (perlopiù per indisponibilità fisica ) e tante presenze ben 57.
Il miglior tempo assoluto di 1'59" ,che rappresenta anche il nuovo record sul giro,lo ha fatto registrare MARTINA RONCHETTI l'unica a scendere sotto i due minuti su un percorso scivoloso e pesante. Partita determinata ha mantenuto una buona andatura per tutta la gara chiudendo con una splendida volata finale.
BRAVA MARTINA
Da segnalare anche i 2 minuti netti di LIOTTI ALESSANDRA e RONCHETTI SOFIA
Il migliore dei maschi è stato PIETRO GARZONIO (2000) ha fermato il cronometro a 2'06" mettendo in fila anche tutti i suoi compagni più grandi.Grande agonista che non molla mai questo bambino ha il temperamento giusto per questo sport. CONTINUA COSI'
Mi fà piacere registrare il miglioramento di quasi tutti i bambini ma quelli più significativi sono stati i 37" di Giacobbe Tres e 25" di Alessandra Liotti e di Loreggiian Daniele complimenti bambini sono veramente orgogliosa di voi.

FESTA DI FINE ANNNO

Come ogni anno si terrà presso il Cinema Teatro Oratorio di Magnago il 29 novembre la festa di chiusura corsi.

Inizio manifestazione 18.00 termine 19.30.
Sono invitati tutti gli atleti che hanno partecipato all’attività 2007-2008 e le loro famiglie. Saranno premiati gli atleti che si sono distinti per i risultati e l’impegno.

Al termine aperitivo per i grandi e
pane e nutella per tutti i bambini
Vi aspettiamo numerosi

Un attimo di riflessione.....1978-2008

SI è CONCLUSA LA STAGIONE 2008 ...molte sono state le avventure che abbiamo affrontato insieme..agonistiche e non.Io penso che ogni anno che passa la vita ci regala qualcosa di bello o di brutto , sempre qualcosa che entra a far parte di noi che ci cambia ci plasma ci fà essere ciò che siamo.
Io spero sempre con i nostri ragazzi di non condividere soltanto esperienze sportive ma soprattutto di condivere momenti di vita..spero di non essere solo una persona da cui ci si aspetta consigli tecnici ma di essere qualcuno con cui condividere gioie e dolori, delusioni e speranze, aspettative di sport e di vita.
Questa stagione mi ha permesso di stare molto tempo con loro e mi sono resa conto che se non sono io a chiedere nessuno (o quasi) racconta di sè.
Io sono convinta che se non si instaura un rapporto profondo con il proprio allenatore se non si parla, non si dice ciò che si vuole ciò che si desidera ..se non si costruisce insieme l'obiettivo da raggiungere è difficile entusiasmarsi ..sia da una che dall'altra parte.E allora l'allenamento diventa routine ... fatica fine a sè stessa ...allora non si ha voglia di venire quando piove... ogni scusa è valida per perdere gli allenamenti.Io quest'anno festeggio i miei 30 anni di atletica ..generazioni di ragazzi sono passati dal campo , tutti mi salutano (alcuni a volte stento a riconoscerli) alcuni vengono a trovarmi altri arrivano con i loro figli e io sono sempre li. Tutto il mio TEMPO LIBERO sui campi e in palestra a voler condividere con queste giovani generazioni nuovi entusiasmi ... il mio augurio e il mio desiderio è quello di trovare con VOI quella carica e quell'entusiasmo che mi danno la forza di esserci ancora.