3 GIORNI DI GARE APPASSIONANTI....

Quante gare bellissime ho visto in questi tre giorni ma quelle che mi restano impresse, al di la del risultato tecnico sono le reazioni degli atleti il loro lato umano. Così nell'alto di ieri finalmente la Vlasic non era la favorita e finalmente senza quel masso sul collo è riuscita a vincere questa benedetta medaglia.

Dopo aver visto Usain Bolt, che ieri sera ha demolito il record del mondo anche nei 200 metri pensi sempre di più che è impossibile correre così è impossibile ESSERE così ma poi ti rendi conto che non è solo lui il re della velocità del pianeta ma è la sua terra che sforna campioni.Mi piacerebbe leggere qualche studio sulle fibre muscolari dei giamaicani, sulla storia di questa piccolissima isola caraibica, per capire meglio questi ragazzi che volano come il vento senza e con gli ostacoli (cosa mi piacerebbe vedere Bolt fare i 110HS)
Bello anche il DECATHLON, nuovi atleti giovanissimi,molto bravi tecnicamente, un pò meno SUPER dal punto di vista fisico dei decatleti della vecchia generazione.
Ha vinto questo giovane americano Trey Hardee che ha saputo giocare bene le sue carte migliori ,velocità e salti.
E stamattina sono tornati in strada i marciatori. Il nostro Alex Schwazer, olimpionico l'anno scorso a Pechino parte da favorito.Ma ha problemi di stomaco e al 20° Km si ritira.Con le sue lacrime e la sua disperazione se ne vanno le nostre speranze di quell'ultima UNICA medaglia.Ci dispiace Alex,soprattutto per te, per l'mmenso lavoro che sicuramente avrai fatto per arrivare qui e farci contenti.Ma sei ancora un ragazzo e avrai ancora molte occasioni
per questo preferiamo ricordarti avvolto nel tricolore e aspettarti alla prossima gara.

MONDIALI -LA REGINA SENZA CORONA

L'immagine più significativa di oggi e sicuramente la "zarina" Yelena in lacrime. Ha perso il titolo iridato nel salto con l'asta, fallendo uno dietro l'altro i tre salti di gara.Spezza il cuore vederla così.Gran bella gara quella dell'asta con tante principesse pronte a usurpare il trono ma Yelena è forte e per farsi perdonare ci regalera' qualche nuovo record.Per quanto riguarda gli azzurri, bravissima e combattiva Elisa Cusma che chiude al primo posto la terza semifinale degli 800 con il tempo di 2'00"62.DUE maledetti centimetri sono mancati a Nicola Vizzoni per accedere alla finale del martello.Le altre gare: bella e combattuta la gara delle siepi femminili con la vittoria della spagnola Marta Dominguez e cosa dire della finale dei 100 metri donne -- ma che partenza ha fatto la Freser !!!!!!!??????? e poi come ha commentato Rondelli scappava da un branco di cani che la inseguivano ...ma alla fine ha vinto lei ..la piu' piccola.
Questo sport non smetterà mai di stupirmi

ENNIS e BOLT Fantastica domenica

Lo scricciolo dell'Eptathlon mette in fila tutte. Grande Jessica con il suo metro e65 e con i suoi 57Kg. di peso non la si può certo definire un colosso eppure le sue avversarie hanno cominciato a capire già dai 100hs che non aveva nessuna voglia di stare all'ombra (12.93 è un gran bel tempo)
Piazza il personale nel peso (14.14) vince con 1.92 nel salto in alto e per finire miglior tempo nei 200 (23.25)ESPLOSIVITAAAAA'''' allo stato puro.
Domenica apre con il lungo un pò al di sotto del suo persomale (6.29) ma nel giavellotto si ritrova e lancia a 43.54. E negli 800 ... ormai ha vinto farà gara al risparmio... parte come ogni atleta dovrebbe fare correndo oltre i propri limiti ..paga alla fine l'andatura dei primi 400 metri ma non molla e taglia il traguardo per prima in 2.12.22. GRANDE JESSICA
NON HO PAROLE PER DEFINIRE L'IMPRESA DI Usain Bolt
si conferma l'uomo più veloce del pianeta infilando un nuovo, pazzesco, record del mondo. Comincio a pensare che non è umano o perlomeno i suoi piedi non sono umani ...perchè lui è l'atleta più umano e più simpatico degli ultimi 30 anni.

MILANO CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI

Da venerdì 31 luglio a domenica 2 agosto, l’Arena Civica di Milano è stata sede dei Campionati Italiani Assoluti.Sono due i nostri atleti che hanno preso parte alla manifestazione.
MAININI CARLO ALBERTO - gara 110hs. Si presenta alla partenza con il 4° miglior tempo stagionale.Buona qualificazione e una finale corsa senza forzature o esagerazioni tempo modesto ma 3° posto garantito. BRAVO ALBERTO.
MARCO RIBOLZI -gara Decathlon- Dopo il secondo posto ai campionati italiani di categoria avena voglia di rivalsa.Ma dopo 3 gare è costretto a ritirarsi per un dolore muscolare.

CAMPIONATI REGIONALI ASSOLUTI

si sono svolti a Cinisello Sabato 18-e domenica 19 Luglio i Campionati regionali Assoluti.
Sabato in gara: Roberto Garavaglia che è inciampato in 2 false partenze nella gara dei 100 metri con conseguente squalifica.Marco Ribolzi ottiene il suo nuovo PB nei 110 Hs con un buon 15.63 ma chiude successivamente la sua gara di asta con 3 nulli a mt. 3.80. Alessandro Panato sempre nell'asta supera agilmente i 4.10 che gli valgono il 3° posto. Maristella Colombo chiude i 100 metri con il nuovo primato stagionale 12.76.
Domenica in gara: Garavaglia Posapiano e Panato , nel salto in Lungo chiudono rispettivamente im 6.10 --6.00 5.81 infastiditi dal vento che continuava a cambiare.
Anche nel lungo donne in gara Cesco Martina e Gaia Ottini. Martina chiude al quarto posto con 5.23 mentre Gaia mette a segno 3 salti nulli.Federica ha gareggiato nei 200 metri chiudendo in 27.80. Maristella Colombo alla ricerca del minimo per i campionati Italiani assoluti nella 4 x 400 fallisce di poco.
Questa gara chiude la prima parte dell'attività estiva per molti atleti.
Solo Maristella continuerà ad inseguire il minimo nella 4 x 400 gareggiando domenioca 26 a Salò e Marco Ribolzi affronterà il Decathlon ai CAMPIONATI ITTALIANI ASSOLUTI in programma all' arena di milano il 31Luglio e 1-2 Agosto.

ALTRE FOTO della jackpot

I nostri alla jackpot run

se volete vedere tutte le splendide foto della gara clikkate sul titolo

2° Jackpot Run - SEMPLICEMENTE FANTASTICA

IL COMMENTO A QUESTA GARA LO LASCIAMO FARE A QUESTO SPETTATORE.

Il mio punto di vista………….

Sono circa le ore 20.00, dopo cena decido di fare un giro in macchina per diporto, vado verso Vanzaghello e non avendo una meta precisa seguo una strada a caso che fiancheggia la stazione delle F.N.
Ad un certo punto sento la voce di uno speaker e incuriosito la seguo.
Dopo un po’ mi fermo, parcheggio la macchina al bordo della strada, ce ne sono tante altre, e a piedi mi incammino verso uno stadio che intravedo.
Lungo la strada lo spettacolo: bambini, donne, giovani di tutte le età, atleti veri che, in pantaloncini e maglietta, saltellano, scattano, camminano.
Tendo l’orecchio e ascolto dei commenti: “sono già stanco..”, “vorrei arrivare almeno al 150 posto”, “arriverò prima di te a costo…”.
Arrivo allo stadio, il profumo della salamella, il vociare della gente, il sorriso “non stampato” di molti, la tensione vitale di alcuni, tutto mi fa pensare alla vita, quella vera, quella della gente comune, della gente sana.
Alle ore 20.30 la partenza: sono in tanti, diversi, contrastanti, ma senza contraddizioni, per moltissimi l’unico obiettivo: “ divertirsi!!!”.
Durante la gara, da una parte c’è la fatica dei partecipanti, dall’altra la partecipazione del pubblico che incita con applausi, parole di incoraggiamento, sfottò.
Alla fine non mi interessa chi ha vinto, chi è stato premiato o altro; per me hanno vinto tutti.
Osservo, rifletto su tante cose che non voglio dire, sono solo mie e concludo pensando:” Che bello!!!”.
Ritorno in macchina, quella gente me la fa, ingiustamente, quasi odiare.
Torno a casa e penso: “ Il prossimo anno ci sarò anch’io”.


Anonimo

E VENERDI 10 luglio TUTTI ALLA 2° JAKPOT RUN

venerdi sera sarà di scena sul nostro campo la seconda gara di corsa su strada organizzata dal gruppo dei nostri atleti runner Giuseppe Pignatiello Stefano castagna e Matteo Raimondi con l'aiuto della nostra velocista Colombo Maristella Iniziano a Febbraio ad organizzare instancabilmente questa bella gara.
Anche i nostri ragazzi fanno parte di quella schiera di corridori che sono la colonna portate della corsa su strada, forse senza la loro partecipazione alle manifestazioni sportive e senza i loro numeri ora come ora non si parlerebbe di corsa o di running come lo si sta facendo in questi ultimi anni. La passione per la corsa è un'epidemia che stà avvicinando a questa disciplina centinaia di persone.Correre nei pochi momenti liberi della giornata lavorativa, rubare del tempo ai propri affetti, sfide all’ultimo respiro con quelli che ritrovi ogni volta al nastro di partenza. Infaticabili anche nell'organizzare questa manifestazione che ha sicuramente i presupposti per essere ancora più bella della prima edizione.
COMPLIMENTI RAGAZZI

CAMPIONATI DI SOCIETA' LODI e BUSTO ARSIZIO

In campo alcuni nostri atleti nella seconda fase dei Cds.
In questi giorni è il caldo a farla da padrone e a condizionare quelle gare che costringono gli atleti in campo,sotto il sole, per ore.

Ieri prima giornata dei CDS a Busto A. in campo MARISTELLA COLOMBO nei 100 metri che chiude in 12.89 all'11 posto.
parallelamente a LODI in gara GARAVAGLIA ROBERTO che stabilisce il suo nuovo primato personale correndo in un ottimo 11.37
Alessandro Panato alla ricerca del primato personale del salto con l'asta. supera i 4.00 metri e si ferma a 4.20.
Seconda giornata decisamente no per Marco Ribolzi che nel salto in alto non riesce a superare 1.91 e nel lungo atterra solo a 6.31.

GROSSETO:CAMPIONATI ITALIANI JUNIOR E PROMESSE DI PROVE MULTIPLE :DIARIO DI BORDO

Questa trasferta è stata la piu' numerosa ,faticosa, sofferta e bella della mia carriera di tecnico.
Siamo partiti venerdì con tante speranze ma, per scaramanzia e per esperienza ognuno teneva i suoi pronostici per sè. "Bisogna dare il meglio ognuno di voi si dia un obiettivo..ogni gara è eguale all'altra tutte da fare con la stessa concentrazione e lo stesso impegno".Queste sono state le raccomandazioni e questo lo spirito di queste due giornate.


Venerdì sera, a cena,abbiamo riso e scherzato rivisto i compagni di fatica e alle undici tutti a nanna.Sveglia alle 7.
La mattina già il clima era diverso... a colazione era già gara.
Arriviamo al campo uno stadio TROPPO immenso per pochi paladini e sostenitori di questa bellissima disciplina.
La prima cosa che notiamo è un insistente vento contrario sul rettilineo ma in compenso le pedane del lungo sono a favor di vento.
Riscaldamento e SI PARTE!!!!!!! Il primo a correre e Marco Ridolzi che stabilisce il miglior tempo(11.47).Seguono poi Alessandro Panato(12.25) Roberto Garavaglia (11.61)e Ivano Verbi(11.98).
Il dramma sono i 100hs. Martina Cesco fatica ad arrivare in fondo e chiude con un pessimo tempo così come Federica De Bernardi.
I maschi passano al salto in lungo e le ragazze all'alto: Bellissimi i salti di Panato che si migliora fino a 6.52 (PB)bene anche Robertio Garavaglia 6.34(PB)e Ivano Verbi (6.19).Una sofferenza la gara di Marco Ribolzi che ha saltato 6.71 staccando 70 cm dietro per tutti e 3 i salti.
Male per Federica (1.25) e Martina (1.54) al salto in alto lontane dal loro primato personale.
I ragazzi vanno al peso e le ragazze......... aspettano 2 ore (ASSURDO)
Marco ottiene il suo primato personale 10.07 Ale 9.38 Ivano 10.24 Roby 8.97.
A questo punto si ferma tutto.......anche i ragazzi aspettano 2 ore.
A mio parere (supportato da quello di molti atleti) queste pause così lunghe tolgono concentrazione.L'adrenalina cala e la fatica si fà sentire la riattivazione per la gara successiva è lunga e difficile.
Finalmente (alle 15)inizia il salto in alto. Come sempre Panato non riesce a fare in gara i bei salti che ottiene in allenamento e si ferma a 1.80.Marco è teso! questa è una delle gare che ama e teme di più.Entra a 1.70 -1.80-passa fino a 1.91.Poi fà un salto a 1.94 bellissimo chiede i 2 metri ma non li supera.Ivano supera bene 1.80 cosi come Roby 1.70.
Le ragazze iniziano il peso Martina 8.58 e Federica non arriva a 7mt.
Partono i 400 e primati personali per tutti.Marco chiude in un eccellente 49.63 Roby 54.15 Ivano 55.48 e Ale in 8corsia in 53.90.
Partono i 200 Martina 27.52 Federica 27.92
Ore 20.00..Tutti a casa (12 ore di campo) e la sera a tavola si comincia a fare qualche conto.
Federica male-male (sarà la maturità!!??)Martina sà che deve portare a casa il quarto punteggio per la squadra e un posto sul podio.
Ivano bene!! è sopra il personale, Roby rincorre i suoi 5000 punti... Ale pensa all' asta del giorno dopo e Marco conta quanti punti di vantaggio ha al termine della prima giornata e pensa che se non ci fossero ancora quei due maledettimi lanci.... ma ci sono ancora i 110hs per allungare il vantaggio che è già di oltre 200 punti su Castro e 400 su De Carli.!!!
L'ultima gara e i test facevano pensare a un 110 da personale ...è la gara che ci dà più sicurezza.
Notte pioggia battente ...mattino freddo e pioggia battente ...si fanno i bagagli alle 8.30 già di nuovo al campo e la pioggia è finita ma resta un forte vento trasversale. Alle 9.30 Ivano e Roby corrono i 110 Hs poco vento ROBY personalone (17.61)Ivano bene , vicinio al personale 16.73.
Cresce la tensione..è la volta di Marco ..prova i primi 3 dimostrando di poter far bene.Si parte primi 4 ostacoli benissimo si fa prendere la mano... spinge arriva sotto al 5 ostacolo e lo attacca da sotto lo prende nettamente sotto la coscia della gamba d'attacco...sembra che si fermi ma riprende chiudendo in 16.20.Castro è di poco avanti.Il cuore si ferma..
Intanto parte Ale ..anche per lui niente di buono 17.57
Marco non riesce a darsi pace..è proprio vero che non si può mai dar niente per scontato.Tabelle in mano si cerca una strategia Contenere i distacchi.
Nuovi obiettivi nuovi primati.Inizia il Disco e Marco piazza tre lanci sopra il suo primato il migliore 29.49 .Castro 32.37 (pochi punti).Il disco di Ale si ferma a 23.39 quello di Roby a 25.19 e quello di Ivano vola a 32.34.
Inizia Il Lungo donne (oggi il vento è contrario)La gara di Martina è la fotocopia di quella di Marco , non prende nemmeno un asse e chiude in 5.27.Federica asse piena e 4.78. Le ragazze vanno al giavellotto e i maschi al salto con l'asta.
Martina prende un lancio discreto 28.10 per Federica solo 18.21.


Si passa all'asta.E qui Marco ha uno strano atteggiamento.Di solito lui è un pò impaurito nell'asta invece oggi ostenta una sicurezza inattesa.Supera sempre al primo tentativo e arriva a 4 metri primo salto nullo decide di cambiare asta 2° salto nullo ma, dice di aver capito cosa fare e lo dimostra superando i 4 metri.(alla fine ci confessa che era in trance agonistica e quindi aveva rimosso ogni paura)
Ale entra in gara a 390 passa a 4.10 e poi arriva al suo primato 4.20 Resta in gara da solo tutte le attenzioni sono per lui tenta e per pochissimo non riesce a superare i 4.30.Bella gara.
Fuori dallo stadio un vento fortissimo non permette a Ivano (2.90) e Roby (3.30)di fare bene nel salto con l'asta.
Intanto partono gli 800.Martina corre controllando le avversarie che sono dietro in classifica e Federica chiude la sua prova.
Passano al giavellotto Roby e contento 25.25 Ivano no con 29.30.

Intanto Marco va al giavellotto con 131 punti di vantaggio.Primo lancio .primato personale 39.46 Anche Ale,galvanizzato dalla gara di asta, piazza tre bei lanci il più lungo 37.62.Ma è la volta di Castro il suo giavellotto atterra a 52.09 e poi di Carli 55.30.Il vantaggio è annullato Dopo la penultima gara il suo titolo italiano era lontano 64 punti .Ma restavano i 1500.
Ivano e roby aprono le danze 5.16 per uno 5.17 per l'altro. Obiettivo raggiunto per entrambi 5051 Punti per Roby e 5248 per Ivano.
Adesso tutti a sostenere Marco.
Partono i 1500 Jordi Durante (compagno di squadra) fà l'andatura e incita Marco a stargli dietro. Ma Castro si incolla dietro a Marco e non molla nemmeno un centimetro.Marco non riesce a reagire e questo titolo sfuma così ... con una maledetta manciata di punti lasciati laddove era favorito.
Sia Marco che Ale chiudono con il nuovo primato nel Decathlon 6385 5445.
Ore 20.45 si parte nelle 5 ore di viaggio si pensa ai futuri obiettivi Marco pensa al DECATHLON Assoluto Alessandro a quel 4.30 mancato di pochissimo Ivano si prende una vacanza e tutti a busto MERCOLEDI SERA per la gara.
POI IL SONNO CALMA GLI ANIMI ...Ore 2.30 casa dolce casa.

ABANO TERME : PER RICCARDO UN PRIMO E UN SETTIMO POSTO

Riccardo ha partecipato ad ABANO TERME alla finale A dei Campionati Italiani di Società.A questa finale partecipano le 12 squadre più forti d'Italia. Ha gareggiato con la CENTO TORRI PAVIA ottenendo un ottimo settimo posto nel Giavellotto ( mt. 41.20). Ha poi gestito egregiamente la gara di salto in alto che ha vinto con la misura di mt. 198. BRAVISSIMO

FEDERICO SINIGALLIA VINCE LA SUA PRIMA GARA

IERI SERA A SESTO CALENDE FEDERICO SI MIGLIORA NEL SALTO IN ALTO FINO A 1.65 VINCENDO COSI' LA SUA PRIMA GARA. CI E' PIACIUTO SUBITO QUESTO RAGAZZO CHE,ARRIVATO AL CAMPO CIRCA UN MESE FA' SI DEDICA CON ENTUSIASMO A QUALSIASI DISCIPLINA.IL SALTO IN ALTO E' SICURAMENTE LA GARA CHE GLI VIENE PIU' FACILE CONSIDERATA LA SUA CORPORATURA ALTA E ESILE. MA STASERA IL NOSTRO TECNICO ENRICO SI E' ENTUSIASMATO PER COME RIUSCIVA FACILMENTE A FAR "USCIRE" IL DISCO. E' BELLO VEDERE FARE TUTTO CON UMILTA' E CON VOGLIA DI IMPARARE. NEL VIDEO IL SUO PRIMO SALTO CON L'ASTA.

12 GIUGNO 2009 5° TAPPAGIRO VARESOTTO BUSTO ARSIZIO

Ecco arrivati all’ultima tappa del Giro del Varesotto…. e partiamo come al solito dal baby giro, dove il ns. Richy attacca la maglia rosa recuperando secondi che gli servono per confermare l’ottimo 2° posto al suo Primo Giro del Varesotto.
Buon giro anche per il ns. Castagna che, un po’ per il caldo, un po’ per la stanchezza accumulata non riesce a fare la volata finale….ma conferma la buona forma piazzandosi 3° di categoria e 9° in classifica generale……Adesso attendiamo un suo personale in pista….

RICCARDO CIMMINO A TORINO conquista il minimo per i Campionati Italiani di OCTATHLON

Quest'anno Riccardo ci stà dando tantissime soddisfazioni.Ha raggiunto in poco tempo una capacità di concentrazione che gli ha permesso,assieme al miglioramento fisico, di raggiungere importanti risultati.
E' proprio perchè eravamo sicuri che non ci avrebbe deluso che ,ieri e oggi lo abbiamo portato a Torino per conseguire il minimo per i Campionati Italiani di PM.
Sabato ha iniziato correndo i 100 nel suo nuovo primato (12"33)nel salto in lungo ,disturbato dal vento contrario, porta a casa un buon 5.88.Ma è nel disco che riesce a tirar fuori un lancio sopra i 31 metri e nell'asta dove ,senza paura e con molta determinazione sale fino a 2.90.
Nei 110hs una pessima 8 corsia non lo demoralizza. Parte molto bene e arriva in fondo (cozzando paurosamente contro il 10 hs e sbandando) in uno slendido 15"71.
Nel Giavellotto una discreta prestazione sopra i 35 metri e nell'alto entra con la giusta modestia (nelle PM bisogna portare punti a casa) a 1.70 che supera alla prima prova.Passa a 1.80 poi 188 e 194 . Rimane in gara da solo e tenta i 2.03. Guardate la foto e ditemi se non era già fatto!!!!!. I 1000 non li ha corsi per un leggero fastidio al tallone anche perchè domenica prossima lo aspetta una gara nazionale ad ABANO TERME.

MARCO RIBOLZI CAMPIONE ITALIANO

MARCO HA CONQUISTATO,CON I SUOI COMPAGNI, IL SECONDO TITOLO ITALIANO NELLA 4 X 400 correndo una splendida frazione in un ottimo tempo (49"). Speriamo che questo risultato gli dia la giusta carica per affrontare settimana prossima i Campionati Italianidi DECATHLON di Grosseto .
Con Marco gareggeranno a Grosseto anche Panato Alessandro Verbi Ivano Garavaglia Roberto Cesco Martina e Federica de BernardiUna Bella spedizione per i nostri ragazzi.
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI:

PANATO ALLESSANDRO 8° AI CAMPIONATI ITALIANI PROMESSE

COMPLIMENTI AD ALESSANDRO CHE SABATO 13 HA CONQUISTATO L'OTTAVO POSTO AI CAMPIONATI ITALIANI PROMESSE NEL SALTO CON L'ASTA.

RIUNIONE GENITORI E ATLETI 97-98

Si è svolta presso i locali della Polisportiva la riunione con i piccoli atleti del 98-99 e i loro genitori per programmare la prossima stagione,
Abbiamo illustrato l'attività federale che sarà più impegnativa a partire dalla categoria ragazzi con due allenamenti di 1 ora e trenta settimanali e molti più impegni agonistici.
Abbiamo illustrato ai genitori le difficoltà oggettive che incontreremmo il prossimo anno se fossimo costretti ad allenare questo gruppo di 35 atleti nella piccola palestra di Parco Lambruschini.
La nostra proposta per ottimizzare l'allenamento è quella dell'utilizzo della palestra di via Don Milani( che è grande il doppio) dividendo i ragazzi in tre gruppi con tre istruttori.
I genitori hanno concordato con questa soluzione e hanno sottoscritto la richiesta che verrà inviata al'attenzione dell'Assessore allo sport.
Ci aggiorneremo a Settembre dopo la risposta dell' Amministrazione Comunale.

FINE CORSI SCUOLE PRIMARIE ...ma è già domani

La pioggia ha rovinato venerdì scorso la festa riservata alla categoria Esordienti.
Dalle 17 alle 19 un nubifragio si è abbattuto sul Centro Sportivo impedendo lo svolgimento delle gare in programma.
Ci siamo accontentati della consueta premiazione e della pizzata .

09/04/06 4 tappa GIRO DEL VARESOTTO Cassano Magnago

Prima giornata di pioggia di questo affollato giro….
Per fortuna il baby giro viene risparmiato dalla pioggia e il nostro piccolo Richy dopo qualche problemino nella partenza riesce a giungere sul traguardo insieme al favorito del giro…. Riuscirà venerdì nell’ultima tappa a conquistare la maglia rosa?
Grande gara invece per il ns. Castagna….che recupera secondi e posizioni in proiezione del grande finale che ci sarà a Busto venerdì 12 giugno 2009. Ora è ottavo in classifica generale…..riuscirà anche lui venerdì a recuperare qualche altra posizione?
Invece in ns. Pinu abbandona il giro… forse per il troppo stress delle elezioni….

04/06/09 3 tappa – Somma Lombardo

Cosa dire di questo giro…. tanto caldo ma soprattutto tanti runners.
Come sempre partiamo con il mini giro dove vediamo il nostro piccolo Richy ad avvicinarsi alla maglia rosa.
Per quanto riguarda i nostri grandi…. Castagna arriva un po’ deluso (la stanchezza inizia a sentirsi) e perde secondi preziosi per la classifica finale…
Anche il ns. Pinu arriva al traguardo un po’ affaticato….forse perché partito troppo forte….. ma il giro non è finito li aspettiamo martedì 09/06 per la 4° tappa….

Domenica 31 e Martedì 2 Giugno CAMPIONATI REGIONALI J-P

Si sono svolti a Mariano Comense i Campionati Regionali Junior e promesse.
I nostri atleti uomini hanno gareggiato tutti nel salto con l'asta , in preparazione dei CAMPIONATI ITALIANI di GROSSETO. Bene per Ale Panato che con 4.10 ha ottenuto il minimo per i Campionati italiani di RIETI.
Federica De Bernardi ha stabilito il suo primato personale nei 400 metri. Oggi Martina Cesco ha cercato il minimo per Rieti mancandolo di soli 3 cm e regalando 20 cm in battuta. gli ultimi due salti di finale erano veramente molto lunghi ma nulli di pochissimo. Bella gara con molta concentrazione. Anche Laura Bertossi ha gareggiato nel salto in Lungo ottenendo un buon 5.26. Perseguitata da infortuni infiniti ci auguriamo che NON MOLLI ma ritrovi la giusta grinta e soprattutto una condizione accettabile.Tutti noi la aspettiamo di nuovo sorridente sul podio di una gara.....multipla possibilmente

TRIATHLON e PENTATHLON

Solo in tre hanno partecipato ai Campionati Provinciali di Triathlon in programma ieri a Sesto san Giovanni.
La capitana Ylenia Pau , Marta Rumoro e Ottini Chiara che sono arrivate rispettivamente 5^, 12^ e 9^. Ilenia ha corso una bella gara di ostacoli 10.74 secondo tempo un po' meno bene nel vortex con 24 metri e 12o di alto. Chiara ha saltato e lanciato più delle compagne 125 e 29.91 nel vortex ha corso al di sopra del proprio primato gli hs.Bene Marta che ha fatto registrare in tutte e tre le gare un piccolo miglioramento.
A Varese con temperature invernali e pioggia battente Federico Sinigallia Giulia malizia e Vanessa Acanfora hanno partecipato ai Regionali di Pentathlon.
LE ragazze dopo ostacoli lungo e giavellotto hanno abbandonato. Per Federico era la prima esperienza e direi che tutto sommato la possiamo definire positiva.
Questi risultarti sono le sue performandce di partenza. Nei 100 hs partito in ritardo ha corso i primi 5 molto bene ha "cozzato" di prima gamba contro il 6^.
Caduto è poi ripartito dimostrando grande carattere. Nell'alto ha saltato 1.62 e nel lungo 4.98 lasciando intravedere in queste discipline grandi margini di miglioraemnto.Il Giavellottolo è la gara che trova meno naturale ha comunque lanciato con impegno a pochi centimetri dai 20 metri. I 1000 metri li ha corsi molto bene in 3.21 peccato che i giudici all'arrivo abbiano confuso i pettorali inserendolo tra gli ultimi.
Forza Federico dopo un battesimo così può solo andarti meglio.

ESORDIENTI ZERO TITULI.......ma tanti buonissimi risultati

SI SONO COMPORTATI MAGNIFICAMENTE I NOSTRI "ESORDIENTI A" AI CAMPIONATI PROVINCIALI DI CESANO MADERNO.
La prima gara della giornata sono i 50 hs. 2^ posto per SOFIA RONCHETTI con ottimo tempo di 8"60 e 6^ posto per Alessandra Albrizio.
Per i maschi 3^ posto per MAININI LUCA e sesto posto per Gabriele Brunini.Nel salto in alto 4 atlete in gara.Secondo posto per Palummieri Marta (1.21)sul podio anche LIOTTI JESSICA e LODIGIANI GIULIA.
Vortex uomini bravo Matteo Vitali che centra il suo nuovo record personale.Per le bambine 4^ posto per Martina Ronchetti e 6^ per Laurenti Federica.
Un pò sottotono le bambine del salto in lungo Garavello Alice Segreto Giorgia e Liotti Alessandra che non riescono ad arrivare al podio.Bene anche per Barlocco Martina nel salto in alto e Giulia Vedovato nel lancio del Vortex.
La gara si è conclusa con la staffetta 4x 5o RONCHETTI RONCHETTI LIOTTI LIOTTI che stabiliscono con 31.80 il nuovo record SOCIALE.
COMPLIMENTI a TUTTE

2° TAPPA GIRO DEL VARESOTTO BESNATE KM 5,650

Finalmente una giornata di sole fa da panorama al giro…..
Il primo a partire è sempre il mini giro (150mt) dove vediamo il ns. Riccardo a mantenere la 2° posizione.
E…. cosa dire dei nostri grandi?....
Castagna parte in prima fila restando a fianco a fianco dei campioni ma alla salita si distrae e inciampa perdendo il passo e procurandosi anche un dolore alla schiena…Ma la grinta lo porta a completare la sua fatica al 9° posto, con un tempo di tutto rispetto:18’19’’
Dopo qualche minuto, dalla curva si vede spuntare il ns. Pinu che, da bravo ottocentista, finisce la sua fatica con uno sprint, stupendo i suoi tifosi che lo aspettavano all’arrivo.
Ore 21.30 tutto finisce con premiazioni (un’altro cesto per Castagna) e il così tanto atteso panino con la salamella……

RAGAZZE CHE DELUSIONE......

Solo ottanta punti ci separano dalla 18esima società classificata per la finale regionale di Chiuro. Ottanta punti che le nostre ragazze avrebbero potuto tranquillamente totalizzare in questi due mesi di intensa attività.
Purtroppo la partecipazione a poche gare non ha permesso di cogliere i miglioramenti che ci sono sicuramente stati da quando abbiamo iniziato ad allenarci all'aperto.
Alcuni risultati che abbiamo inviato risalivano al 29 marzo .... atlete che non hanno più ripetuto la gara ...e le molte assenti che su 6 gare hanno partecipato al massimo a una.
Non era sicuramente questo il carattere agonistico che deve avere una squadra ricca di giovani talenti come la nostra.
potrei concludere dicendo che il prossimo anno , con il supporto delle bambine del 98 possiamo sicuramente ambire ai primissimi posti , ma per fare questo non basta partecipare agli allenamenti (anche qualcuno ultimamente è latitante)ma bisogna gareggiare gareggiare gareggiare con GRINTA e con obiettivi chiari.
E' doveroso ringraziare la Capitana della squadra Ylenia Pau che oltre ad aver totalizzato il punteggio più alto ha sempre sostenuto e incitato le compagne durante tutta la stagione.

GIRO DEL VARESOTTO-

11° GIRO PODISTICO DEL VARESOTTO
1° TAPPA CASORATE SEMPIONE KM.5,450
Da quest’’anno anche la Ns. atletica Bienate Magnago è presente al giro con 3 dei ns. atleti.
Il migliore secondo me è stato il ns. piccolo campione Lavazza Riccardo che si è cimentato sulla distanza di 200mt arrivando al 2° posto fermando il cronometro a 39’’
Alle 20.30 è il momento dei nostri 2 mezzofondisti.
Il protagonista è Castagna che giunge 9° alle spalle del forte Nader con il grandioso tempo di 17’47’’ a soli 45’’ dal podio.
Al giro è presente anche il ns. ottocentista Pignatiello che cercherà a differenza dello scorso anno di essere presente a tutte le tappe…Oggi conclude la sua fatica con un buon tempo di 20’47”.
Nominiamo anche Raimondi (amico di allenamento dei ns. atleti) che dopo vari problemi tendinei ritorna a correre concludendo con un tempo di 20’06”.
Alla prossima tappa giovedì 28 maggio a Besnate.

JUNIOR e PROMESSE SEMPRE PIU' ....

RICCARDO CIMMINO non vuole smetterla di salire sempre più in alto e domenica a Lodi è salito a mt. 2 stabilendo la terza miglior prestazione nazionale.COMPLIMENTI!!
Sempre più in lungo ROBERTO GARAVAGLIA che a Busto Arsizio è atterrato a mt. 6.33. Anche per Federica De Bernardi nuovo primato nel lungo con 4.82.
E' stato un buon fine settimana anche per Etienne Piantanida che è molto vicina a scendere sotto i 16 " negli hs e a salire sopra il metro e sessanta nel salto in alto.
Forza ragazzi la stagione è appena iniziata.

RAGAZZE e ESORDIENTI A SESTO CALENDE

Un caldo torrido ha accompagnato domenica mattina le gare della categoria ragazze e esordienti.
Purtroppo molte assenze dovute alle comunioni e ad altre feste in programma .Nella categoria ragazze grande miglioramento negli ostacoli di Ylenia Pau con 10.64.Conferma il suo 1.20 Elisa Grassi nel salto in alto. Bravissima Alexsandra e Giulia che stabiliscono il loro personale nei 60 metri.Non è andata molto bene ad Angela nel Peso.
Le RAGAZZE chiudono la loro scheda punteggi a 5235 punti. Aspettiamo le classifiche regionali.
Per quanto riguarda gli esordienti sono stati tutti molto bravi ricordiamo i migliori risultati:
1° posto di Alessandra Liotti nel lancio del vortex seguita da Sofia Ronchetti Jessica Liotti e Martina Ronchetti.
Il primo posto nel percorso e 4 nella palla di Farè Barbara Il secondo posto nella palla di Pietro Garzonio.
Il terzo e quarto posto di Jessica e Sofia nei 50 metri e secondo e terzo di Gabriele Brunini e Luca Mainini nei 50 metri.

GARE DEL FINE SETTIMANA

Questo fine settimana impegni per tutte le categorie:
DOMENICA 24 a Sesto Calende partenza ore 8.00 da Magnago
ESORDIENTI A ( 50-600+VORTEX 5 X 80)
esordienti b c LANCIO PALLINA PERCORSO
RAGAZZI E RAGAZZE - 60HS 60 1000 MARCIA LUNGO ALTO PESO VORTEX
SABATO E DOMENICA ALLIEVI-E LODIPartenza ore 13.00 Sabato : Etienne-Eleonora I.(100HS-Alto)Matteo -giavellotto
Domenica : Riki alto ; Matteo Asta Marilù lungo Ele Moro Giavellotto

1.95 ....VOLA RICCARDO A SARONNO

VOLA SOPRA IL MINIMO ALLIEVI SOPRA A QUELLO JUNIOR E ANCHE SOPRA A QUELLO PROMESSE.
SI E' FATTO UNO SPLENDIDO REGALO PER IL SUO COMPLEANNO E HA FATTO UN GROSSO REGALO ANCHE A NOI GRANDE RIKI.

ROBERTO STACCA IL BIGLIETTO PER I CAMPIONATI ITALIANI DI GROSSETO

Saremo in tanti a partire per Grosseto il 20 e 21 Giugno e di certo Roby non voleva mancare.
Ha aproffitato dei Campionati piemontesi di Decathlon per ottenere il minimo che aveva mancato a Busto Arsizio 15 giorni prima.
RISULTATI 1^ GIORNATA 100 (11.59) LUNGO (6.29)alto (1.70) PESO (9.12)400 (55.69)
2^ gIORNATA 110hs (18.11)aSta (3.00)disco (26.14)Giavellotto (22.29) 1500 (5'32"23)
TOTALE PUNTI 4772
BRAVO ROBY prossimo obiettivo 5000 punti.

CANEGRATE GARA ESORDIENTI

Clikka sul titolo per vedere i risultati.

Come sempre la categoria Esordienti non delude.
Domenica hanno gareggiato a Canegrate e hanno sbalordito non tanto per i piazzamenti ma soprattutto per i risultati.
L'Atletica che preferisco è quella dei numeri ,i numeri parlano, i numeri ti dicono quanto sei bravo.In questo sport non hai bisogno dei giudizi di chi guarda la tua gara , alla fine è un numero che ti dice quanto sei stato bravo. E i numeri di Canegrate mi dicono che siete stati bravissimi, fantastici. Bambini continuate così siete la nostra immensa soddisfazione
http://gallery.me.com/mracchi (a questo indirizzo web pui vedere le foto di domenica)

CAMPIONATI PROVINCIALI RAGAZZI -MILANO ARENA

IL Miglior piazzamento ai CAMPIONATI provinciali è stato il bronzo di Angela Nisoli che migliorandosi ancora supera gli 8 metri.
Sesto posto con nuovo primato nel salto in lungo per MArta Rumoro. Bene anche Giulia Sarti e Gloria Zanini entrambe a mt.370 PB.Non si migliora Chiara Tognin.
Ancora sotto i 9 secondi Ylenia Pau che rimane fuori dalla finale per pochissimo.

Eleonora Manzotti corre i 60 hs in 12.o6 miglior tempo societario della stagione.
Si ferma sotto i 4 metri nel lungo maschile Gabriele Ferrè,può sicuramente saltare oltre i 4 metri ma questa gara è servita a rompere il ghiaccio.
COMPLIMENTI A TUTTI

OLGIATE ESORDIENTI A- RAZZIA DI POSTI SUL PODIO PER I NOSTRI ATLETI.

Non fanno che stuperci i bambini e le bambine ESORDIENTI A capaci di ottime prestazioni.
Anche oggi a Olgiate ci hanno regalato medaglie e piazzamenti a non finire.
PRIMI POSTI
LIOTTI ALESSANDRA 50 metri
MARTINA RONCHETTI - VORTEX
BRUNINI GABRIELE 40 HS
SECONDI POSTI
SOFIA RONCHETTI 50 metri
MAININI LUCA 40 hs
LIOTTI jessica VORTEX
GIOKA LEDJO VORTEX
TERZI POSTI
LETIZIA MILANI 40hs
VITALI MATTEO VORTEX
LIOTTI ALESSANDRA LUNGO
PARIANI SIMONE 600
COMPLIMENTI A TUTTI

OLGIATE TROFEO ESORDIENTI B C

Con soli 5 piccoli atleti dei gruppi B e C (gli altri 20 non erano presenti) siamo riusciti a totalizzare 100 punti e a piosizionarci al terzo posto della classifica.
Bravissima la nostra Barbarella Farè che è arrivata 2° nel salto in lungo e 1 nel percorso e ha migliorato notevolmente il RECORD SOCIALE di categoria portandolo a mt. 2.93.
Benissimo anche Giacobbe Tres Grassi Daniele e Ballarati Jacopo nel salto in lungo e nel percorso dove si sono difesi egregiamente.
BENE anche per il piccolissimo Davide Magliaro con un buon salto in lungo.
UN APPLASO DA TUTTI NOI ai nostri piccolissimi atleti.