AUGURI A TUTTI

Gli auguri di BUONA PASQUA nelle lingue originali di tutti i bambini e gli adulti che hanno deciso di stare con noi , nel nostro gruppo nel nostro paese nel nostro stato : Happy Easter ; Joyeuse Pasques; Felices Pascuas; Eeid -Foss’h Mubarak ;Gezuar Pashken; Paste Fericit

AGUSTIN FELIX

Questa settimana si è allenato con noi il grande campione spagnolo di Decathlon Agustin Felix.La sua presenza ci ha reso veramente orgogliosi e per questo ringraziamo Jordi Durante di aver voluto portarlo da noi per farcelo conoscere.

ESORDIENTI A a GARBAGNATE.

Anche in provincia di Milano si distinguono i nostri ragazzi del 2000.
Ottime prestazioni nei 600 metri per Garzonio Pietro (PB e nuovo record sociale)
1'52.96 e per Giulio Palummieri 1'56"74.1^ e 2^ posto per loro 8° posto per CHAKRI ILIAS che conferma l'ottimo tempo di Olgiate.3^ posto nel lungo con 3.97 per Garzonio e 3.74 per GALLIMBERTI MARCELLO che corre anche i 50 metri in 8.12.
Primo posto e le nella staffetta 4x 50 (GARZONIO - PALUMMIERI - GALIMBERTI - RANZINI) 31.94. Bene nel vortex dove si migliora Giorgio Ranzini 32.03 e Prenga Jordi 30.67.

NOVA MILANESE -una valanga di punti per i CDS

CLIKKA SUL TITOLO PER I RISULTATI.
Fantastiche le ragazze e i ragazzi questa mattina a Nova Milanese.
quasi tutti hanno mugliorato i loro primati personali nonostante una pista sorda e un vento contrario fino a 3 metri.
SOFIA RONCHETTI inizia la sua stagione sugli Hs con il tempo di 9.94 (913 Punti)che gli vale il primo posto e il terzo posto lo conquista Liotti Jessica che con 10.90 suo nuovo PB prende 756 punti buon rientro sugli Hs anche di Alessandra Albrizio con 12.10.
Sugli hs maschili pasticcia luca Mainini ma chiude bene Andrea Ferrari.Nel peso 7 posto per Giulia Vedovato e un ottimo 11.37 e 2° posto per Gioka Ndritt (620 P.). Splendidi 49.90 per Ledjo Gioka nel vortex (678 p.)Nel salto in alto 1.25 e 4° posto per Giulia Lodigiani(649 p.) e 6° posto 1.20 per Giorgia Segreto.Nella velocità buone prestazioni di Beatrice Crosta e nuovo personale per Caccia Virginia con 9.28 Clarissa e Alessia.Liotti Alessandra si migliora fino a 8.94 e ottiene il 4° posto in classifica.Esordio sui 60 di Felici Gabriele con 9".00 e Matteo Serra.
NEi 1000 buone prestazioni di Graziano Davide e Pariani Simone
Per le cadette Buoni tempi negli 80 per Pau Ylenia Pau (11.06)e Gloria Zanini(11.08)
Negli hs Chiara Tognin chiude in 15"02 nuovo PB.
Alla gara di Lungo ha preso parte Elisa Grassi e a quella di peso Maya Sebastiani con risultati al di sotto delle loro possibilità.Ancora sopra i 20 metri nel Giavellotto Chiara Ottini.
BENISSIMO LE STAFFETTE : 2° posto per le ragazze(Liotti Liotti Ronchetti Crosta)57"16--3° posto per i ragazzi (Gioka Gioka Ferrari Felici)56".18 e un OTTIMO 55"22 per le Cadette (Sebastiani Pau Tognin Zanini).
COMPLIMENTI A TUTTI

3 x 800 New record--- NEW RECORD--- nEw ReCoRd

Due nuovi records sociali nelle staffette 3 x 800. Quello femminile è stato migliorato dalle tre detentrici GARAVELLO ALICE LIOTTI ALESSANDRA E LIOTTI JESSICA che hanno portato il loro primato da 8.36.94 a 8'21"42 correndo rispettivamente in 2'52-2'48"-2'41".
Bravissimi anche i tre ragazzi Gioka Ndrit -Pariani Simone e Graziano Davide che hanno migliorato il vecchio record di 8'59"80 portandolo a 8'41"24.
Obiettivo centrato per entrambi.

ESORDIENTI A SESTO CALENDE

giornata caldissima quella di sabato 9 aprile a Sesto Calende dove erano in peogramma le gare dei nostri piccoli atleti.
Nuovo record sociale per Marcello Gallimberti nel salto in alto con 1.24 2^ posto per lui e 3^ posto per Pietro Garzonio con 1.18. Il migliore nel salto in lungo è stato Chakri ilias con 3.38.
nei 50 metri ottimo tempo per Marcello 7.94 e Pietro 8.04 rispettivamente 2^ e 3^ .
Terzo miglior tempo negli Hs per Giulio Palummieri con 8.02 e quarto posto per Assal Ismail con 8.16.
2^ posto nel vortex per Praticò Joshua con 33.74 e un buon 31.45 per Giorgio Ranzini.
Bene anche federico di stazio nella marcia che chiude al 3^ posto.
RECORD SOCIALE nella staffetta 5x80 con Tres Ranzini Palummieri Gallimberti Garzonio 1.04.16.
BRAVI RAGAZZI.

PROVE MULTIPLE A SARONNO

Tre podi importanti oggi a Saronno per i nostri atleti che hanno portato a casa risultati di qualità e grande spessore tecnico.
La protagonista della mattinata è stata SOFIA RONCHETTI tre splendide gare
9.10 nei 60 mt 4.39 nel lungo 40.99 nel vortex la portano sul primo gradino del podio e con lei nelle prime 10 anche le compagne Alessandra Liotti ( capace di un 8.94 nei 60) Beatrice Crosta Jessica Liotti e Alice Garavello.
Tra i maschi tra i primi 10 troviamo Gioka Ledjio (un bel 43.82 nel vortex).
Tra le cadette la migliore è stata Ylenia Pau con 1499 punti.
Nel pomeriggio Riccardo Cimmino ha vinto 3 gare su quattro ed è arrivato solo 2^.
I 110hs li ha corsi in 15.34 da specialista infatti ha preso più punti sulle barriere che nel salto in alto dove ha chiuso con 1.99 fallendo di pochissimo i 2.05 che sarebbero stati il suo nuovo personale.
FEDERICO SINIGAGLIA anche per lui bene gli Hs con 15.76 nuovo PB nell'alto un ottimo 1.81 finalmente una buona prestazione. Terzo posto finale per lui.
Se chi ben comincia......... sarà una spendida st5agione.

GARE DEL FINE SETTIMANA

fine settimana ricco di manifestazioni:
Gli esordienti si recheranno a Sesto Calende partenza ore 14.00.
i ragazzi e i cadetti convocati andranno a Carugate per I campionati provinciali di staffetta partenza ore 13.30
gli assoluti del gruppo corse andranno a Lodi per la prima gara dell'anno
Domenica mattina CADETTI RAGAZZI a SARONNO per il Triathlon ore 8.45
e il gruppo prove multiple nel pomeriggio a SARONNO per Pentathlon.partenza ore 12.30
Buone Gare a Tutti