Un oro, e un bronzo. Questo il più che lusinghiero bottino dei nostri  atleti conquistato a Sulmona (Aq), dove sabato 10 e domenica 11 ottobre si sono svolti i Campionati Italiani individuali e per Regioni Cadetti e Cadette - Kinder+Sport Cup.
Campionato difficile anche dal punto di vista atmosferico, con la pioggia che ha flagellato in particolare il pomeriggio del sabato .

Poco freddo però nel sangue e nelle gambe degli atleti milanesi, bravi tutti a far la propria parte fino in fondo sia nelle prove individuali che in quelle valide anche per il Campionato per Regioni, dove la Lombardia si è piazzata seconda con 579 punti (vittoria al Veneto). Dopo i begli anni della velocità (Tortu, Bonicalza, Verderio, Aceti...) è arrivato il momento del dominio nel mezzofondo.

Il primo oro arriva nel pomeriggio di sabato sotto una gelida pioggia e porta il nome di Giulio Palummieri (Pol. Bienate Magnago, a destra nella foto Colombo/FIDAL), capace di addomesticare e poi sconvolgere i 2000 metri facendo saltare tutti gli avversari e in particolare il super favorito della vigilia, il romano Francesco Guerra. Passaggio comodo in 3:00 ai 1000 per l'atleta di Ivan Ferraresi e Fiorella Colombo, poi una progressione costante e un rettilineo irresistibile che lo ha portato solo al traguardo in 5:47.62, nuovo PB.

 

 L'ultima medaglia è arrivata al termine di un entusiasmante Esathlon, nuovo programma delle prove multiple inserito da questa stagione. La Polisportiva Bienate Magnago fa valere la sua scuola multilaterale e il campione regionale Marcello Gallimberti arriva sull'ultimo gradino del podio al termine di una cavalta da vero mezzofondista nei 1000 metri, chiusi in 2:48.27. Per lui un punteggio finale di 4204 punti, una progressione di 97 punti sul vecchio primato personale. Gli altri risultati: 14.53 (-0.7)/100 ostacoli, 1.68/alto, 34.57/giavellotto, 5.78 (-0.5)/lungo, 30.41/disco.

Nei 1200 siepi - Pietro Garzonio (Pol. Bienate Magnago): 11°  posto con 3:32.48.

FEBBRAIO MESE DI CAMPIONATI E DI SUCCESSI

giulio dopo la vittoria della 5 mulini

5 mulini

Febbraio mese di  campionati .
Campionati Regionali Lanci Campionati Regionali Indoor Campionati regionali di Corsa campestre.
E noi presenti su ogni fronte abbiamo portato a casa grandi successi.
Per primo il CAMPIONATO REGIONALE A SQUADRE DI CORSA CAMPESTRE combattuto e vinto tra il fango della 5 mulini dai nostri cadetti. GIULIO PALUMMIERI in testa a vincere anche questa classica del cross e dietro di lui i suoi compagni Haida Suahil. Garzonio Pietro Gallimberti Marcello Ranzini Giorgio Chacri Ilias Haida Ayman  Giacobbe Tres  Marco Furlato e Stefano Solivardi. Settimo posto anche per la categoria ragazze.

 Contemporaneamente a Mantova Matteo Vitrani
 conquista il titolo Regionale nel Lancio del Martello Bronzo nel Giavellotto anche per Sofia Ronchetti. Ottimo quarto posto per Martina Ronchetti e il 6 posto di Giorgia Grassi nel giavellotto .
Questo fine settimana ci ha visto impegnati a Bergamo per i Campionati Regionali Indoor. Marcello Gallimberti bronzo nei 60Hs.  6^ posto anche per Giulio Palummieri nei 60Hs.
Buone prestazioni nel salto in alto con il 5 posto di Marcello Gallimberti il PB di Tres Giacobbe.
Nel Lungo i cadetti del 2001 ottengono buone prestazioni superando i 5 metri . 5.18 per Haida Suahil 5.15 per Giacobbe Tres  5.o1 per Marco Furlato.
Ottima gara negli hs (8 posto) per Giorgia Grassi.
Esordio anche per Camilla Bernardi nel salto in alto.
A Olgiate Olona Andrea Ferrari conquista argento nel lancio del Disco con un nuovo PB. e Giorgia Grassi 4 posto nel Getto del peso.

CAMPIONATI REGIONALI INDOOR ALLIEVE e Cross per tutti

Paderno Dugnano.
Grandi prestazioni anche oggi al cross per tutti di Paderno Dugnano.
Assenti molti dei più giovani alla partenza abbiamo ritrovato il piccolo Leonardo con il suo solito entusiasmo poi tra gli esordienti il giovane Slavazza Edoardo in continua risalita della classifica.Tra le ragazze oggi la più veloceè stata la piccola Irene Palummieri 16^ma, dietro di lei Roberta Foieni Sara Lenna Laura Ferré e Ilaria Belleri. Tra i ragazzi sigla il secondo trionfo Riccardo Lavazza ma molto bene anche Colombo Thimoty  Magliaro Andrea e Ivan Caimi.
Tra i cadetti(alcuni a riposo in attesa dell' importante appuntamento di domenica alla 5 Mulini) sigla un ottimo terzo posto Haida Suhail e un 19 posto per il grande rientro del nostro Ilias Chakri.
Saronno  CAMPIONATI REGIONALI ALLIEVE.
Al mattina la gara di salto in alto ci ha regalato 3 ottime prestazioni .
Quella di Marta Palummieri 1.40 e i due nuovi PB di Martina Ronchetti che sale a 1.55 e di Garavaglia Donatella 1.53.
Nel pomeriggio sia Martina che Donatella disputano la finale 2 ottenendo due ottimi tempi 9.52 e
9.54. Se questoè l'inizio per queste ragazze si prevede una splendida stagione.
Complimenti a tutti.

 

Domenica 25 in Val Chiavenna i nostri atleti hanno partecipato al primo importante Cross della stagione con eccellenti risultati.
Primo posto per Giulio Palummieri e 10 posto per Haida Suhail.
Buoni risult...ati anche da Marcello Gallimberti Giorgio Ranzini e Pietro Garzonio Un ottimo 7 posto per il giovane Riccardo Lavazza nella categoria ragazzi.
Mentre loro correvano altri due atleti erano impegnati a Busto Arsizio alla prima prova del Trofeo Lanci . Grandissima prova di Ferrari Andrea che supera i 40 metri nel lancio del disco piazzandosi terzo nella categoria junior una categoria sopra la sua .
Solo 36 metri per il nostro Ivano Verbi che saprà sicuramente rifarsi alla prossima gara. 

Cinisello 3^ prova del cross per tutti.
la più piccola in gara Giulia Lavazza 2006 seguita da i 2005 Freddi Samuele e Tres Tommaso tra i 2004 Edoardo Slavazza.
Categoria ragazze ottime prove per Roberta Foieni e Irene Palummieri tra le prim...e 20 a seguire Sara Valerani Sara Lenna Ferrè Laura Belleri Ilaria e Gaia Clementi.
In crescita tra i ragazzi Colombo Thimoty Andrea Magliaro e Ivan Caimi.
Sempre vincenti tra i cadetti Giulio Palummieri 1^ e Haida Suhail 3^ posto. Complimenti a tutti..

CESANO MADERNO 1^ prova cross per tutti.

 

Questa mattina a Cesano la prima prova del Cross per tutti.

Grandissima partecipazione e per noi ottimi risultati. Il primo a partire è il nostro piccolo Tres Leonardo (2009) bravissimo arriva all'arrivo con uno splendido sorriso di soddisfazione. Poi partoni i 2005 Manuel Grillo Tres Tommaso e Freddi Samuele concludono la loro prova in questo ordine. I 2004 il piccolo e bravissimo Alessandro Zanin 11esimo all' arrivo e Slavazza Edoardo al primo anno di gare.

Partono poi le fanciulle della categoria RAGAZZE arrivano nell' ordine SARA VALERANI -ROBERTA FOIENI-poi IRENE PALUMMIERI -SARA LENNA- FERRE' LAURA-ILARIA BELLERI-GAIA CLEMENTI. Bravissime.

Seguono i ragazzi. RICCARDO LAVAZZA prende la testa della gara con grande determinazione impone il suo ritmo la sua andatura e stronca gli avversari guadagnando uno splendido primo posto..dietro a lui le giovani leve del 2003 COLOMBO TIMOTHY -MAGLIARO ANDREA e IVAN CAIMI.

Per i cadetti parla l'immagine pubblicata qui sotto. Bravi siete stati tutti Favolosi.





 

 

Campaccio 2015

Una mattina di  sole ma con un'aria gelida che paralizzava le gambe.
Tutti presenti, tutti motivati.
Arriviamo presto mancano 2 ore alla prima gara,quella delle ragazze, ma il tempo vola e arriva il momento di Sara Valerani. Una bella gara la sua si sta' abituando a vivere più serenamente le competizioni. Segue poi Riccardo Lavazza, parte in terza fila ma sgomita e si porta subito nel gruppetto di testa resta li con i primi sei fino a 5 metri dall'arrivo dove lo sorpassa un avversario allo sprint finale 7^ posto..
Dopo le cadette è la volta dei nostri 7 moschettieri. Partono bene si mettono nelle prime posizioni. a metà gara Giulio si stacca dal gruppo ed è un testa a testa fino alla fine con Matteo Salvioni  messo dietro sul rettilineo d'arrivo grazie ad uno splendido allungo del nostro atleta. Secondo è la new entry Haida Suahil che arriva con un testa a testa con il nostro Pietro Garzonio rispettivamente 15^ e 16^. Suahil è 5^ del 2001. Arriva poi in 29esima posizione Chakri Ilias brillante fino a metà gara segue al 35^ posto Giorgio Ranzini  e chiude al 56^ Marcello Gallimberti. In gara l' Élite del fondo da tutta Italia in 112 . Siete stati GRANDIOSI .

IL NOSTRO GRUPPO DI PICCOLI "FONDISTI"

TROFEO LOMBARDIA 2014
SUL SITO DELLA FIDAL LOMBARDIA I RISULTATI FINALI:
http://www.fidal-lombardia.it/images/PDF/CLASSIFICHE/TrofeoLombardiaCorsaCampestre2014CFI.pdf

RISULTATI CAMPESTRI e Indoor

risultati importanti questo fine settimana 9 posto per Nicola Borlin al Campionato Brianzolo. 1^ posto per Federica Marmondi a Modena nel salto in alto (1.66) e al cross per tutti di Cesano Maderno ottimi piazzamenti per :

Eso 2003 3^ posto Palummieri Irene. Ragazze 2001 4 posto per Zappone Aurora

3^ posto per Giulio Palummieri nella categoria cadetti. 

Federico Sinigaglia ha esordito a Padova negli 800 e nei 400.

 

 

 

 

CAMPESTRE BUSCATE NOV 2013 (+playlist)

CAMPESTRE BUSCATEhttp://www.youtube.com/v/1YFbMg6kuX8?version=3&list=UUR2hTQHllpGOTPBk4bDxT1g&autoplay=1&showinfo=1&attribution_tag=XIP2U2oyaMHreYWRCwAViA&feature=share&autohide=1

LA CAMPESTRELLA 2013/14

 In 34 hanno partecipato stamattina alla 2^ prova della 6^ Edizione della campestrella.
Un'iniziativa riservata alla categoria Esordienti da C a A.
Si arriva ci si scalda quando si è pronti si parte un unico avversario il tempo che ognuno ha stabilito a Novembre.
Poi ci sono i records annuali e i record assoluti su questo giro di 550 mt circa.
Ecco i risultati:

 ESORDIENTI B (2006-2005)   Miglior tempo quello di SOFIA GRASSI (2006) 2'34" e MANUEL GRILLO (2005) 2'16"

 

  ESORDIENTI A (2004-2003)

Miglior tempo per ALESSANDRO ZANIN(2004) 1'54" e per le bambine quello di FERRARI LETIZIA(2"19"). per i maschi 2003 miglior tempo per COLOMBO TIMOTHY (2'01") 

 Migliora il RECORDS ASSOLUTIO sul giro LENNA SARA (2003)  (già suo il record)  lo abbassa ulteriormente  portandolo in 1'49"2

Ultima possibilità per gli atleti del 2002 di ritoccare i record riesce

RICCARDO LAVAZZA detentore del vecchio limite ( 1'42"6.) lo abbassa fino a 1'38"7  a Gennaio lascerà la categoria ESORDIENTI con un bel ricordo e un record difficilmente battibile.

Anche SARA VALERANI (2002) alla sua prima campestrella   ha corso in un ottimo 1'51"8.

COMPLIMENTI VIVISSIMI  A TUTTI e  arrivederci a  MARZO

TROFEO DELLE PROVINCE

I CONVOCATI PER IL TROFEO DELLE PROVINCE 2013 (cat. Rag.m/f) A RODENGO SAIANO 

Quattro nostri atleti convocati domani per il TROFEO DELLE PROVINCE a difendere i colori della provincia di Milano

GIORGIO RANZINI  PESO

GIULIO PALUMMIERI e PIETRO GARZONIO 1000 metri

MARCELLO GALLIMBERTI 60hs e 4 x 100.

Siamo certi che, come sempre, sapranno onorare questo impegno.

UN SETTEMBRE FANTASTICO .......

Abbiamo iniziato ad allenarci il 19 Agosto perché avevamo molte partite da giocare molti sogni  da  inseguire OBIETTIVI IMPORTANTI da raggiungere.
Ora possiamo tirare in parte le somme di questo splendido anno agonistico.
Il titolo più importante è sicuramente quello della SQUADRA RAGAZZI che ha vinto il titolo regionale a squadre.
le parole d'ordine di questi ragazzi sono sicuramente tre : PASSIONE (per tutte le discipline) IMPEGNO (sempre) DETERMINAZIONE.
Vorrei ricordare i nostri Campioni regionali con i loro fantastici risultati:

GIULIO PALUMMIERI (campione regionale di cross campione regionale 3x800, vice campione provinciale di TRIATHLON)
MARCELLO GALLIMBERTI ( campione regionale 3x800- 2 miglior prestazione italiana nei 60HS Campione Provinciale di Triathlon)
GIORGIO RANZINI  campione regionale 3x800  Lanciatore di peso sopra i 13 metri
PIETRO GARZONIO corre i 1000 in 3.01 e lancia il vortex sopra i 52 mt. 3 ai Campionati provinciali di Triathlon
ILIAS CHIAKRI  da solo ai  CDS nei 1000, ha fatto una gara fantastica arrivando 3
MATTEO VITRANI  bravissimo nel peso
KEVIN FERRANTE la velocità  è il suo punto di forza ottimo staffettista
e poi quelli che sul podio non sono saliti ma hanno dato un importante contributo
Daniele Grassi (60mt) Furlato Marco (60HS) Emanuele Colombo e Tres Giacobbe (lungo) Andrea Paganini (vortex) Jordi Prenga nell'alto)

E le nostre cadette|!!!dopo una prima giornata grigia alla finale regionale a squadre si sono riscattate con una splendida seconda giornata. che gli ha permesso di rimanere al quarto posto in classifica; Ricordiamo anche le loro prestazioni nell' ambito dei cds:
                                                                                SOFIA RONCHETTI  1^ nel lungo e 3^ nell'alto 

Martina Ronchetti : 2 asta 3 nel giavellotto
Jessica Liotti : 5^ lungo 6^ 80HS
Consuelo Ceriani 5^ asta 12^ alto
 Marialaura Caccia 4^ 300HS e 10^ 300
Alessandra Liotti 10^ Triplo e 15^ - 80
 Alessia Ferre' 1000 e 2000
Donatella Garavaglia Disco e Peso
Alessandra Albrizio 300 300hs

Alcune di loro di nuovo sul podio ai CAMPIONATI REGIONALI CADETTI
SOFIA RONCHETTI consolida il titolo di Campionessa Regionale con la 4 prestazione italiana stagionale
MARTINA RONCHETTI 3 posto e Minimo per i campionati italiani
JESSICA LIOTTI 6 posto negli 80 hs -
Un grazie sincero va anche a chi non ha vinto ma ha lavorato e ha onorato con la propria presenza e i propri risultati la società i tecnici sociali che hanno cercato di fare del proprio meglio per portarvi a coronare i vostri sogni.
BRAVI RAGAZZI  

ALLENAMENTI ESTIVI

ALLENAMENTI DAL  17 giugno al 29/giugno

LUNEDI’ 18.00-19.30  Lanci-HS

MERCOLEDI’ 18.-19.30 asta -lungo

VENERDI’ 18.-19.30 lanci -alto

ALLENAMENTI DAL  01 luglio al 9 agosto

MARTEDI’ 18.-19.30

GIOVEDI’   18.00.19.30

Fermi DAL   9 agosto AL 22 AGOSTO

ALLENAMENTI DAL  23 AGOSTO (cadetti  )

LUNEDI’ 18.00-19.30  Lanci-HS

MERCOLEDI’ 18.-19.30 asta -lungo

VENERDI’ 18.-19.30 lanci -alto

ALLENAMENTI DAL  02 SETTEMBRE (RAGAZZI  )

MARTEDI’ 18.-19.30

GIOVEDI’   18.00.19.30

 

FINE SETTIMANA ENTUSIASMANTE.

VIGEVANO CAMPIONATI REGIONALI DI STAFFETTE.

Ci era già sembrato un risultato fantastico quello dei campionati provinciali ma i crono delle staffette regionali ci ha lasciato veramente esterefatti

7.00.22 nella 3x800 è un tempo di valore nazionale per i nostri tre staffettisti RANZINI GIORGIO MARCELLO GALLIMBERTI E GIULIO PALUMMIERI che hanno dominato dal primo metro portandosi a casa un titolo strameritato.

Anche le cadette Liotti Alessandra Liotti Jessica Ronchetti Martina Caccia Marialaura.portano il loro crono a 50.93 a 5decimi dal record sociale.
Crono che gli vale il terzo posto.


LODI CAMPIONATI PROVINCIALI

Andrea Ferrari sale sul podio del Lancio del martello al 3^ posto ma non è soddisfatto e nel pomeriggio piazza un ottimo lancio sopra ai 30 metri e si porta a casa il Titolo di CAMPIONE PROVINCIALE nel lancio del Disco.

Al primo anno di attività e di categoria DONATELLA GARAVAGLIA sbalordisce con i continui progressi negli 80hs . Ai campionati provinciali ferma il cronometro a 13.50" nuovo PB e 4^ posto.
Sabato Donatella si è cimentata per la prima volta nel lancio del disco riuscendo ad andare in finale.

Al primo anno di categoria anche FERRE ALESSIA che si aggiudica la finale del salto in lungo e un buon 7^ posto.
SESTO posto anche per MARIALAURA CACCIA nei 300 metri piani e SESTO posto per ALESSANDRA ALBRIZIO nei 300 metri HS.

Bene anche ELIA LIBONI 9^ nei 300 metri seguito all'1O^ posto da FELICI GABRIELE.
Buon esordio anche per SIMONE PARIANI.

OLGIATE OLONA CAMPIONATI DI SOCIETA' DI PROVE MULTIPLE.

 QUESTI GLI SPLENDIDI RISULTATI CHE LE NOTRE RAGAZZE HANNO OTTENUTO AI CDS DI PENTATHLON. Primati personali per tutte negli 80hs

primato nel giavellotto per Martina Ronchetti, Primati nel salto in lungo per Jessica Liotti  Alessia Ferrè e Consuelo Ceriani. Una bella prova anche nei 600 metri per Martina Ronchetti che ha mancato il minimo per i campionati italiani di soli 39 punti.
Stupenda la gara di Alessia Ferrè nei 600 che con 612 punti risale la classifica di 9 posizioni e ottiene il 3^ punteggio per la classifica di società.
Sul pudio al 3^ posto per Martina e un 6^ posto per Jessica e un secondo posto di SQUADRA strameritato.
 Una grande soddisfazione e il rimpianto di non aver potuto schierare Sofia Ronchetti Campionessa regionale capace lo scorso anno di 3650 punti infortunata ma presente a fare il tifo per le compagne.
Brave ragazze !!!



classifica di squadra

BRUGHERIO 3^ PROVA DEL TROFEO ESORDIENTI SABATO 18/05

DOPO TRE PROVE è la piccola Sara Lenna che guida la classifica delle Esordienti A seguita da Sara Valerani capace in questa prova di 1016 Punti con un ottimo 600 e un discreto salto in lungo.
Nei maschi conduce Pau Yari bravo in tutte le specialità oggi ha scelto il salto in alto.
Sul podio di questa prova Irene Palummieri e Giuliano Gaia rispettivamente 2^ e 3^ class. nel salto in alto e Hugo Scounflaire 2^ nel salto in lungo.
Nettissimi miglioramenti di tutti soprattutto nelle gare di corsa.
Adesso le ultime prove lunedì 27 e mercoledi 12 Giugno.
Complimenti a tutti per l'impegno e la grinta.

RAGAZZI E CADETTI tra una vittoria e l'altra...........

CAMPIONATI PROVINCIALI RAGAZZI/E
1000 PALUMMIERI GIULIO
CAMPIONE PROVINCIALE
60HS GALLIMBERTI MARCELLO
CAMPIONE PROVINCIALE
VORTEX GARZONIO PIETRO
2^ POSTO
PESO RANZINI GIORGIO
3^ POSTO
 e tantissimi primati personali !!!!!!!!!!!!

CESANO MADERNO

Tetrathlon per i nostri ragazzi a Cesano Maderno
Organizzato bene grazie alla professionalità dei giudici guidati da Ivan Ruffini.
Si parte occupando tutte le pedane. I nostri primi risultati arrivano dalla pedana del vortex con quattro atleti sopra i 40 metri Ranzini Giorgio PB (49 .23 Gallimberti Marcello  47.09 Garzonio Pietro 47.99. Paganini Andrea (41.35)
Primati personali anche per Prenga Jordi Ferrante Kevin Daniele Grassi.
Anche nella velocità si và forte e arrivano tempi di rilievo e PB
Il lungo unica gara un pò sottotono
e  nei 600 tutti (non proprio tutti!!!) al massimo con ottimi tempi

E dopo aver sprintato  saltato e lanciato e corso...... sul podio 1^ MARCELLO GALLIMBERTI
 3^ PALUMMIERI GIULIO e 4^ GIORGIO RANZINI e 6^ PIETRO GARZONIO

Melzo Esordienti-

I nostri piccoli Eso A impegnati sabato 27  a Cesano Maderno in un Triathlon hanno gareggiato con un tempo da lupi.
freddo vento e una temperatura bassissima non ha permesso a nessuno di migliorare i propri primati ma tutti si sono battuti con entusiasmo nelle tre prove.